Padėkite vaikui pasilikti
Namų darbai, namų darbai ... ar kas nors tikrai nori namų darbų? Vaikui, turinčiam ADHD , tiesiog užduoties įrašymas ir teisingų knygų krepšio knygų grįžimas namo gali būti monumentalus uždavinys. Straipsniai neišvengiamai prarasti. Arba eidami namuose, namuose ar kelyje į mokyklą. Dažnai užduotys tiesiog nepasiekiamos. Jei jie atneš savo namus, tai energija, kuri turi būti panaudota norint atšaukti instrukcijas , suprasti priskyrimą ir sutelkti dėmesį į nuobodų užduotį, kaip jį užbaigti su visais kitais sulaikymo atvejais, gali būti per daug.
Namų darbas tikrai apima daugybę žingsnių. Vienas praleistas žingsnis gali sukelti daugybę problemų. Vaikui tai gali tapti tokia didžiulė, kad lengviau tai padaryti. Namų darbas gali būti nelinksma tėvams, vaikams ir mokytojams!
Vidurinis ir vidurinis mokymosi metai gali būti ypač sunkus laikas. Mokiniai gauna mažiau priežiūros. Jie turi kelis mokytojus, turintys daugybę mokymo stilių. Lūkesčiai ir atsakomybė yra daug didesni. Savigarba yra labiau trapi, o savimonės jausmai yra dideli.
Kaip paauglystė su ADHD gali sukurti subtilias strategijas namų darbams atlikti, nepamirštant savęs? Kaip tėvai gali padėti?
Būkite advokatas
Būkite vaiko advokatas. Susipažinkite su mokytojais po mokyklos ir aptarkite namų darbus. Kartais neįmanoma susitikti su visais savo vaiko mokytojais. Jei taip yra, siųskite el. Laiškus arba susisiekite su jais telefonu.
Jei reikia, mokytojai gali sumažinti savo dukters namų darbus. Tai gali būti padaryta tokiu būdu, kuris nėra pastebimas jūsų dukters kolegoms. Jei reguliarios matematikos užduotys yra nuo 1 iki 30 problemų, gali būti, kad jūsų dukra turi atlikti tik 1 iki 15. Tai gali būti parengta su savo mokytojais iš anksto.
Taip pat jūsų dukrai gali būti suteiktas ilgesnis laikas atlikti užduotis.
Pateikite įrankius ir palaikymą
Apsilankykite apsipirkdami su savo vaiku, kad išsirinktumėte nešiojamąjį kompiuterį, kuriame būtų galima užpildyti namų darbus. Paklauskite mokytojų, ar jie padės žodžiu priminimus visai klasei: "Šiandien jūsų užduotys yra ... Aš duosiu jums visas kelias minutes. Prašau dabar parašyti savo užduotis. "Paklauskite jų, ar jie pradės rašyti užduotis laive kartu su žodinėmis instrukcijomis. Šis požiūris gali būti naudingas visai klasei, o ne tik jūsų vaikui.
Jūsų dukros mokytojai gali būti pasirengę įsitikinti, ar jūsų dukra yra orientuota ir raštu, kaip pavedama. Jei jos nėra, paprastas stalviršis ant stalo ar dangtelis gali būti pakankamas, kad jį perorientuotų be dėmesio. Mokytojas netgi gali patikrinti savo užduoties užrašinę klasės pabaigoje, kad įsitikintumėte, jog jis yra tikslus. Jei įmanoma, pabandykite gauti savaitės užduočių grafiką, kad galėtumėte juos turėti namuose kaip atsarginę kopiją.
Laikykis antrojo vadovėlių rinkinio namuose
Pasikalbėkite su mokyklos vadovu, kaip antrąjį mokyklinių knygų rinkinį išlaikyti namuose per mokslo metus. Vaikams, turintiems ADHD, tik mokyklos dienos pabaigoje teisingas knygas namuose gali būti sunku.
Namuose esanti atsarginė kopija gali būti gelbėjimo tarnyba tomis labiau dezorganizuotomis dienomis.
Organizuoti kuprinę
Padėkite vaikui surengti kuprinę. Naudokite dalį namų darbo laiko, kad išmokytumėte jai išvalyti senus, nereikalingus daiktus knygų krepšyje. Tokiu būdu nenuostabu, kad prieš dvi savaites iš mokyklos užkandžių liko prieš pusę valgomos, obuolių obuolių. Jūsų vaikas taip pat gali susipažinti su savo medžiagomis ir nebus išsiblaškęs dėl nereikalingų daiktų knygų krepšyje. Iš pradžių galite pajusti, kad šios užduotys yra pernelyg supaprastintos, tačiau ADHD vaikas yra labai svarbus jūsų papildomas palaikymas ir konsultavimas.
Spalvų kodavimas
Spalvų kodavimas visada yra naudingas.
Kai esate pirkinių apsipirkimo vietoje, perkate namuose skirtą namų darbų užrašą, įsigykite įvairius spalvotus aplankus, užrašus, knygų viršelius, net spalvotus rašiklius. Susiekite kiekvieną spalvą su konkrečia tema. Pirkite atskirą uždaromą aplanką, kurį norite naudoti namų darbams. Šis aplankas suteiks jūsų vaikui nuoseklią vietą namų darbų dokumentų laikymui, tikimės, kad jie nebus prarasti kuprinėje ar kitur.
Namų darbo laiko struktūra
Tai yra geras įprotis, kad netrukus po to, kai jūsų vaikas gyvens mokykloje ar namuose po to, kai vaikas dirbs po pamokų. Užkandis, norint iš naujo įkvėpti ir gėrimas atnaujinti, yra gražus, tada tai namų darbas. Kai kurie vaikai naudoja mažą fizinį krūvį ir pirmąjį žaidimą lauke. Jei radote savo vaiko poreikius šį kartą, kad išlaisvintumėte savo papildomą energiją ir perorientuotų, tiesiog ją pastatykite prieš pradedant namų darbus.
Pasirenkamoje vietovėje yra namų darbas, pavyzdžiui, virtuvės stalas, stalas netoliese esančiame ramiame kambaryje, bet pageidautina ne jos miegamasis. Nutraukimas gali būti pernelyg didelis. Be to, jos miegamasis gali būti labiau izoliuotas. Svarbu, kad jūsų dukra būtų prieinama, kad galėtumėte atsakyti į savo klausimus ir, jei reikia, pateiktų patarimų.
Kai kurie vaikai geriausiai ramiai. Kai kurie daro geresnį su šiek tiek fono triukšmu ar muzika. Kai kurie vaikai geriausiai dirba su periodiškomis trumpomis pertraukomis. Jūs ir jūsų vaikas gali išsiaiškinti, kokia aplinka yra produktyvesnė.
Padaryti namų darbus įprasta nuspėjamai ir be streso. Po namų darbų atlikite patikrinimą. Tada padėk savo dukterį užpildytą užduotį paduoti savo namų darbų aplanke ir grąžinti visus reikiamus daiktus į savo knygų maišelį, kai baigsite, saugiai priseks.
Vaistas
Jei vaikas vartoja vaistus , yra tikimybė, kad vaisto poveikis pasidarys vėlyvą popietę namų darbų metu. Pasitarkite su savo vaiko gydytoju apie bandymą planuoti vieną iš vaistų dozių vėliau, kad padėtų namų darbo metu. Būkite atsargūs, kad ji nevarto vaisto per vėlai arba gali trukdyti miegui.
Pagirti
Pasinaudokite šiais laikais, kad gautumėte teigiamų atsiliepimų savo dukrai už sunkų darbą. Pasistenkite išsilaikyti ir atsipalaiduoti namų darbo metu. Per vakarienę pasveikinkite savo pastangas prieš savo tėvą ir brolius ir seseris. Kartais taip lengva sutelkti dėmesį į neigiamą. Nepamirškite nurodyti, ką ji daro gerai. Pasibaigus savaitę, jei viskas gerai, paimkite ją ypatingu laiku kartu.