Ar galėtumėte pasirinkti alternatyvų gydymą?
Psichikos sveikatos specialistai ir pacientai vis dažniau kreipiasi į alternatyvų fobijų gydymą tradicinėmis priemonėmis. Fobijos istoriškai buvo gydomos derinant gydymą ir vaistus , kuriuos palaikė kruopščiai recenzuojami medicinos tyrimai.
Nors alternatyvūs gydymo būdai nebuvo atlikti griežtai kontroliuojamiems tyrimams, reikalingiems pagrindinei medicinos bendruomenei patvirtinti, daugeliui žmonių alternatyvius kanalus rasti simptomų palengvinimo.
Žinoma, bet koks alternatyvus gydymas turėtų būti atliekamas tik vadovaujantis psichinės sveikatos specialistu.
Fobijų gydymas su CAM
Papildoma ir alternatyvi medicina (angl. CAM) yra skėtinis terminas, naudojamas apibūdinti daugybę netradicinių produktų ir praktikos. Pastaraisiais metais šios technologijos išaugo ir dabar naudojamos įvairiems tiek medicinos, tiek psichinės sveikatos sutrikimams gydyti. CAM technologijos yra laikomos "papildomomis", labiau integruotomis gydymo galimybėmis.
Štai keletas populiariausių alternatyvių gydymo fobijų ir kitų nerimo sutrikimų.
Hipnoterapija
Daugelis teisėtų terapeutų mano, kad medikų bendruomenė yra prieštaringai naudinga kaip hipnoterapija, kaip didesnės terapijos programos dalis.
Hipnoterapija pagrįsta įsitikinimu, kad fobijos gyvena pasąmonėje. Įnešdamas klientą į hipnozę, gydytojas gali tiesiogiai pasijunti pasąmonę be sąmonės proto įsikišimo.
Klientai yra labiau atviri "terapijos" pasiūlymams.
Hipnoterapijos gydymas skiriasi nuo reguliuojamo atpalaidavimo būdų iki regresijos (kai gydytojas nukreipia klientą į atmintį, iš pradžių sukėlusią fobiją).
Homeopatija
Holistinės medicinos sistema, kuri buvo plačiai paplitusi XVIII ir XIX a., Ir kuri šiandien vis dar yra skirta pasekėjų.
Homoeopatija naudoja minėtų kiekių toksinių medžiagų ligoms gydyti.
Jei planuojate naudoti homeopatines vaistų nuo fobijos priemones, kreipkitės į homeopatinį ekspertą ir gydytoją. Naudojamos medžiagos yra labai toksiškos ir gali sukelti ligą ar mirtį. Šiandien medicinos bendruomenėje plačiai nepriimtinas homeopatinis vaistas.
Vaistažolių priemonės
Šios priemonės, paruoštos iš natūraliai augančių vaistažolių, vis labiau populiarėja, o kai kurie psichinės sveikatos specialistai pradeda pripažinti jų naudingumą. Tačiau didelės apimties kontroliuojami tyrimai dar nebuvo atlikti, todėl ilgalaikio saugumo ir veiksmingumo negalima garantuoti.
Populiariausi vaistažolių preparatai nuo fobijų ir kitų nerimo sutrikimų yra
- Catnip
- Ženšenis
- Ramunėlis
- Valerijono šaknys
Dozės gali labai skirtis tarp atskirų augalų. Labai rekomenduojama tiek medicinos gydytojo, tiek vaistininko patarimai, nes kai kurie natūralūs vaistai gali turėti nepageidaujamą šalutinį poveikį, jei jis derinamas su receptiniais nerimo vaistais. Be to, natūralios priemonės yra parduodamos be griežtų kokybės užtikrinimo priemonių, taikomų tradiciniams vaistams.
Fobijos gydymas yra individualus procesas, o tai, kas veikia vienam asmeniui, gali neveikti kitam.
Tik jūs ir jūsų gydytojas gali nuspręsti, ar jums tinkamas alternatyvus gydymas.