Emetofobijos priežastys ir gydymas

Baimė dėl vėmimo

Emetofobija ar baimė vėmimas yra stebėtinai įprasta. Fobija gali prasidėti bet kuriuo amžiuje, nors daugelis suaugusiųjų patyrė tol, kol jie prisimena. Emetofobija taip pat gali būti susijusi su kitomis baimėmis, tokiomis kaip maisto baimė, taip pat su tokiomis ligomis kaip valgymo sutrikimai ir obsesinis-kompulsinis sutrikimas .

Priežastys

Vėmimas baimė dažnai, bet ne visada, sukelia neigiamą vėmimo pasireiškimą.

Nors skrandžio gripo atvejai, atsirandantys dėl alkoholio ir apsinuodijimo maistu, atsiranda kiekvienam, lengva jaustis atskirai. Emetofobijos rizika gali būti didesnė, jei prisiminsite vemingumą viešoje ar ilgą naktį dėl nekontroliuojamos vėmimo.

Kai kurie ekspertai mano, kad emetofobija gali būti susieta su susirūpinimu dėl kontrolės stokos. Daugelis žmonių visokeriopai bando kontroliuoti save ir savo aplinką, tačiau vėmimą sunku arba neįmanoma kontroliuoti. Kartais tai įvyksta kartais ir vietose, kurios yra nepatogios ar nepatogios, o tai gali būti labai neramus.

Simptomai

Įdomu tai, kad dauguma žmonių, sergančių emetofobija, retai kada nors vemiate. Kai kurie ligoniai praneša, kad nuo vaikystės jie neišmeta. Tačiau jie nuolat nerimauja, kad tai gali nutikti.

Jei turite emetofobiją, galbūt esate sukūrę tam tikrų elgesio modelių ar net apsimestymų, stengdamiesi saugoti save.

Jums gali būti patogiausia tam tikrame jūsų namuose ar net išorėje. Galite miegoti šalia jūsų esančio rankšluosčio, jei sergate per naktį. Jūs tikriausiai manote priversti mokytis tiesiausio kelio į tualetą bet kuriame naujame pastate. Galite būti labai susirūpinę dėl ilgų kelionių automobiliu. Daugelis ligonių praneša, kad jaučiasi saugiau, kai važiuoja.

Kai kurie nenori keliauti keleiviais, nes jie gali matyti, kad jie vemti, jei jie negali laiku patekti į tualetą.

Daugelis emetofobijos sergančiųjų dažnai patiria pykinimą ir virškinimo sutrikimus. Tai yra labai dažni nerimo simptomai ir gali atsirasti savirealizuojantis ciklas. Jūs bijote vėmėti, o baimė sukelia pykinimą ir skrandžio skausmą. Tai leidžia jums jaustis kaip vėmimas, o tai savo ruožtu jus labiau bijo. Tyrimai rodo, kad šis ciklas gali būti dėl padidėjusio budrumo jautrumo virškinimo trakto simptomams ir pykinimo ir kitų GI simptomų klaidingo įvertinimo.

Komplikacijos

Laikui bėgant gali atsirasti papildomų baimių ar manierų. Kibofobija ar maisto baimė dažnai būdinga emetofobijai . Galite nerimauti, kad maisto produktai nėra tinkamai paruošti arba laikomi, todėl gali būti apsinuodijimas maistu. Galite pradėti griežtai apriboti savo mitybą arba atsisakyti valgyti, kol visiškai neužpildysite. Daugelis ligonių mano, kad dėl to gali būti pykinimas ir vėmimas. Labai retais atvejais žmonės gali netgi susidoroti su anoreksija .

Daugelis, kurie kenčia nuo emetofobijos, vysto socialinį nerimą ar net agorafobiją , kuri kelia baimę dėl vietų ar situacijų, kurios gali sukelti nerimą, panikos ar nekontroliuojamą.

Galbūt nenorite praleisti laiko su žmonėmis, bijodami vėmimo prieš juos. Be to, galite bijoti, kad kažkas vemiate priešais jus. Nenuostabu, kad labai bijo kitų žmonių vėmų ir savo.

Gydymas

Emetofobija gali būti šiek tiek sudėtinga diagnozuoti ir gydyti, nes daugelis žmonių tuo pačiu metu patiria kitų fobijų ir nerimo sutrikimų. Todėl svarbu dirbti su patikimu terapeutau , turinčiu daug patirties.

Kognityvinė-elgesio terapija (CBT) gali padėti susidoroti su baimėmis ir pakeisti savo neigiamas mintis apie vėmimą.

Hipnozė ir atsipalaidavimo technika gali padėti sumažinti nerimo jausmus ir simptomus. Kai kuriais atvejais gali būti nurodyta vaistų .

Nors tai užtruks daug darbo, emetofobija gali būti nugalėta. Nėra priežasties, kad jūsų gyvenimas turi būti kontroliuojamas dėl šios galingos, bet gydomos fobijos.

Šaltiniai:

Amerikos psichiatrijos asociacija. (1994). Diagnostinis ir statistinis Psichikos sutrikimų vadovas (4-as leidimas) . Vašingtonas, DC: Autorius.

Tarptautinė emetofobijos draugija. "Kas yra emetofobija?" 2008 m. Gruodžio 31 d. Http://www.emetophobia.org/emetophobia%20fear%20of%20vomiting.asp