Ką reikia žinoti apie iatrofobiją (baimė gydytojams)

Sužinokite, ar jūsų baimė yra normalus nerimas ar kažkas daugiau

Jatrofobija ar gydytojų baimė šiandien yra stebėtinai įprasta. Daugelis iš mūsų ypač nepatinka kreiptis į gydytoją. Nuo dažnai ilgo laukimo iki šalto, sterilios aplinkos iki skausmingos procedūros galimybės, gydytojų apsilankymai gali sukelti nerimą beveik visiems. Tačiau kai kuriems žmonėms įprastas nerimas kelia tiesioginę paniką.

Jatrofobija ar normalus nerimas?

Kadangi yra įprasta nerviauti prieš apsilankius gydytojui, gali būti sunku pasakyti, ar jūsų simptomai yra pilna suspaudima fobija .

Tik kvalifikuotas psichikos sveikatos specialistas gali padaryti šį ryžtą. Tačiau keletas požymių gali reikšti, kad jūsų baimė yra neproporcinga normaliai nerimo dėl gydytojų vizitų. Galite susidurti su visais, kai kuriais arba nė vienu iš šių:

Susiję simptomai

Obsesinis nerimas

Paprastai nerimas paprastai yra laikinas. Aktyviai galvoja apie artėjančią paskyrimą. Jūs galite pajusti stresą kelyje į gydytojo kabinetą arba sėdint laukiančioje salėje. Vis dėlto jūs netapsite daug laiko galvoję apie artėjantį vizitą, ir jūs galėsite atitraukti save nuo nerimo, jei jūsų baimės yra normalios.

Tačiau jei turite iatrofobiją, artėjantis gydytojo apsilankymas gali sukelti nerimą keliančių nerimą. Jums gali būti sunku arba neįmanoma susitelkti į kitus dalykus. Kai pasieksite gydytojo biurą, jums gali pasireikšti panikos jausmas ir nepasireikšti jausmas.

Galite prakaituoti, purtyti ar verkti, ar net atsisakyti įstoti į egzamino kambarį.

Kitos ligos susijusios fobijos

Daugelis žmonių, sergančių iatrofobija, nerimauja, kad gali prireikti kreiptis į gydytoją, net jei šiuo metu nėra numatytų vizitų. Jūs galite būti apsėstas nedideliais negalavimais, bijodamas, kad jiems reikės gydymo.

Tai yra gana įprasta, kad iatofofija atsiranda šalia hipochondrijos ar nosofobijos , kuri yra ir ligos fobijos.

Atidėti gydytojo paskyrimus

Tie, kurie paprastai tik nervina apie gydytojo vizitus, paprastai nesistengia jų išvengti. Tačiau, jei Jums yra iatrofobija, galite pajusti, kad paimsite patikrinimus, skiepijimus ir kitą įprastą priežiūrą. Jūs galite patirti net ir gana rimtų ligų, o ne ieškoti profesinio gydymo.

Dentofobija

Nors fobija gali atsirasti atskirai, dentofobija ar dantų gydytojų baimė dažnai pasireiškia kartu su iatrofobija. Paprastai dantų gydytojams sukelti tokios pačios baimės kaip ir visų tipų gydytojai.

Balta kailio hipertenzija

Nors prieštaringi, baltos kailio hipertenzijos reiškinys buvo dokumentuotas daugybės tyrėjų. Tai atsitinka, kai gydytojo matymo stresas yra pakankamas, kad jūsų kraujospūdis padidėtų iki kliniškai reikšmingo lygio. Jūsų kraujospūdis yra normalus, kai tikrinamas namuose ar kitoje aplinkoje, pvz., Sveikatingumo mugėje, tačiau yra didelis gydytojo biure.

Pasipriešinimas

Jatrofobija gali būti sunkiau gydoma, nei daugelis kitų fobijų dėl baimės prigimties. Nors fobijas paprastai galima gydyti vaistų ir terapijos deriniu, daugelis žmonių, sergančių iatrofobija, bijo psichikos sveikatos specialistų, taip pat kitų tipų gydytojų.

Jums gali būti sunku aplankyti profesionalų gydymo paslaugų teikėją. Nors tai gali laikinai pabloginti nerimą, labai svarbu, kad jūs ieškotumėte gydymo. Laikui bėgant, negydyta iatrofobija gali padėti išvengti reikalingos medicininės priežiūros. Kuris gali sukelti pavojų jūsų sveikatai ir gerovei, ir galiausiai gali būti sudėtingos ir sudėtingos medicininės procedūros sąlygoms, kurias iš pradžių būtų lengva gydyti.

Asmeninės gydymo galimybės

Kai kurie psichinės sveikatos paslaugų teikėjai siūlo paslaugas telefonu arba internetu. Nors norint asmeniškai gydyti visada yra pageidautinas, šios paslaugos gali padėti įveikti savo fobiją, kad atsitiktų asmeniškai.

Ieškokite psichinės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, kuris teikia paslaugas mažo raktinio žodžio aplinkoje, kuris yra labiau homoseksualus nei klinikinis. Kai kurie specialistai dirba iš savo namų ar nuomojamų patalpų biurų pastatuose, o ne ligoninėse ar medicinos įstaigose. Kai kurie nešioja džinsus ir kitus atsitiktinius drabužius, kai kuriuose yra raminanti muzika, televizoriai ir kitos poilsiui skirtos paslaugos.

Geras gydymo paslaugų teikėjas dirbs jūsų tempu. Prieš pradėdamas gydyti fobiją, jis imsis laiko, kad leistų jums susipažinti su biuro aplinka. Paprastai gydymas apima kognityvinę-elgesio terapiją , hipnozę ir grupinius seminarus . Suraskite paslaugų teikėją, kuris siūlo tokį gydymą, kurio manote patogiausia.

Ieškoma gydymo jatrofobija niekada nėra lengva. Tačiau turėdami šiek tiek pažangių tyrimų, turėtumėte sugebėti rasti psichinės sveikatos paslaugų teikėją, kuris jus jaustųsi. Jei reikia, pasikalbėkite su kitu asmeniu, kad galėtumėte tapti pagalbininku , ir sutelktumėte dėmesį į pasitikėjimą savo teikėju, prieš pradėdami tikrinti fobijos gydymą.

Šaltinis:

Kalbėkime apie psichinę sveikatą. Amerikos psichiatrijos asociacija. 2008 m. Vasario 11 d.