Tuštieji nesters praleidžia savo vaikus per dideles ir mažas akimirkas.
1 - prie pietų stalo
Pokalbis per vakarienę yra vienas iš nuosekliausių ir universaliausių būdų, kaip šeimos gali prisijungti. Daugiau nei pusė šalies šeimų reguliariai valgo vakarienę kartu be televizoriaus, dalijasi savo dienomis ir kalba apie dabartinius įvykius bei ateities planus, be kitų dalykų. Tuščios kėdės prie stalo, kur vaikai sėdėjo, gali būti sunkus ir nepaprastai priminimas, kad trūksta kasdieninio pokalbio ir laiko kartu.
Ką galite padaryti: pabandykite valgyti savo maistą kitoje vietoje. Jei reguliariai valgėte kartu virtuvėje, nustatykite valgomojo stalą, skirtą tau ir jūsų sutuoktiniui valgyti kartu. Jei retai pasitraukiate vakarienei su savo vaikais, raskite vietines vietas 2-3 kartus per savaitę. Jei jūsų biudžetas yra griežtas, ieškokite nuolaidų kuponų savo vietiniame dokumente.
2 - Atgal į mokyklą
Grįžti į mokyklą savo kaimynystėje gali būti gaivus priminimas apie ritualą ruoštis naujiems mokslo metams. Nesvarbu, ar laukėte mokyklos pradžios, o jūsų vaikai grįžta į įprastą gyvenimą, ar bijote baigti nerūpestingą vasarą, grįžti į mokyklą visada yra didelis dalykas šeimoms. Matydami tėvus, išleidžiančius savo vaikus mokykloje, žiūri vaikus vaikščiodami savo namuose naujais kupriais ir blizgiais naujais batais - būkite pasirengę kai kurių netikėtų ašarų. Kai kasdien pateks į mokyklos ritmą, atsipalaiduosite.
Ką galite padaryti: jei jaučiatės dosniai ir filantropiškai, nusipirkite maišelį, kuriame yra mokyklų tiekimas, kurio reikia jūsų vietinei pradinei mokyklai. Kiekvienas mokyklos darbuotojas bus malonu pasakyti, kas yra viršūnė jų norų sąraše.
3 - Maisto prekių parduotuvėje
Jūsų maisto mokestis bus gerokai sumažintas, kai jūsų vaikai nebetušė - nors tai gali nereiškia, kad daugiau pinigų į savo kišenę, jei mokate už koledžą. Bet kokiu atveju, apsipirkimas maisto produktais gali sukelti ašaras, kai vaikščiojate praeiniuose ir praeiniuose praėjimuose, o ne pirkite maisto produktus, kuriuos valgys jūsų vaikai, galbūt jūs neturite - bulvių traškučiai, šaldytos picos, milžiniški apelsinų sulčių ir galonų buteliai pieno. Maisto gaminimas dviem skamba kaip mažiau darbo, bet kai jaučiasi, kad viskas supakuota į šeimą (ar galite nusipirkti mažiau nei 8 mėsainių keptuvės?), Tai gali būti sunku.
Ką galite padaryti: jei rastumėte, jog maisto prekių parduotuvė yra tikrai sudėtinga vieta, galite pristatyti savo bakalėjos parduotuves - daugelis tinklų turi tokią galimybę. Kai kuriose parduotuvėse taip pat siūloma "žirklės" pikapas. Jei jūs vis dar norite atlikti savo apsipirkimą (kurį jūs, galų gale, atliksite), sudarysite sąrašą ir išvengsite praėjimo vietų, kurios gali padėti jums tapti mėlynos spalvos.
4 - Jūsų vaikučių miegamajame
Nors mes kovojame su daugeliu mūsų paauglių, kad valytume kambarius ir suplėšome plaukus nuo jų atsipalaidavimo ir netvarumo, įstumdami į savo senovines, nepakartojamos patalpos iš pradžių gali būti skaudžios. Tie rūbų ir gėrimų taurių poliai, kurie liko už kiekvienos dienos, buvo erzina, taip, bet jie taip pat buvo subtili priminimai apie šeimą, kurioje esate, ir apie vaikus, kuriuos keliate.
Ką galite padaryti: pirmiausia uždarykite miegamojo duris. Jei jūsų jaunasis suaugęs praleido tam tikrą laiką, galite pakeisti kambario naudojimo būdą, taupydami vietą, kai jis grįš. Pakeiskite lovą išsikišusiu sofu, padėkite plakatus ir paminklas saugiai laikyti ir sukurkite darbo vietą arba pasitarkite sau ar savo sutuoktiniui. Išaugęs vaikas gali būti nusiminęs iš pradžių, tačiau jei jis pats gyvena, laikas jums padaryti jūsų namų ruošą taip, kaip to reikia.
5 - Prieš palikus namus
Tuščios lizdo numatymas gali būti daug blogesnis už tikrovę. Žvilgsnis į supakuotus dėžes ir ištuštintą miegamojo spintelę likus kelioms dienoms iki jūsų jauno suaugusiojo palieka gerą, ar jis eina į koledžą, išeina iš savo ar susituokęs, gali būti labai liūdna ir bauginanti. Jūs jau ilgą laiką praleidote savo vaikams mama, ir kai ateina diena, kai jie atsiduria gyvenime, kuris gyveno be tavo liudijimo, valdyti ir mėgautis kiekvieną dieną, jis gali jaustis gąsdintai kaip kažko pabaiga. Nepaisant to, tai tik naujo etapo pradžia.
Ką galite padaryti: stenkitės, kad nebūtų akių akių ir liūdna tų, kurie praėjo kelias dienas, kol jaunuolis palieka namus. Suplanuokite ypatingą vakarienę restorane ar valgydami mėgstamą maistą namuose. Turėkite omenyje, kad, kaip jausmas melancholija , jūsų jaunasis suaugęs žmogus turi savo emocinę reakciją į didelius pokyčius.
6 - iš karto po to, kai jie palieka namus
Klaida, grįžusi namo į tuščią lizdą pirmą kartą, gali būti gąsdinanti. Neribota televizorių, nėra žaidžiamų vaizdo žaidimų, nėra muzikos, kurių negalėtumėte išblaškyti iš savo kambarių. Tačiau palaukite tik šiek tiek ir galų gale, nors jūs praleidžiate jų garsų, juokusių su draugais, arba pasitikinčiu garsu, kai durys uždaromos vėlai naktį, kai jie grįš namo iš vakaro, pamatysite jausmą ramybė ir ramybė. Tai gali būti ne visada, ir jūs turėsite gilaus liūdesio akimirkas - bet, kaip jūs augsite labiau pripratę prie tuščios lizdos, jūs augsite, kad vis daugiau ir daugiau.
Ką galite padaryti: jei įmanoma, planuokite ilgą savaitgalio pabėgimą. Įsivaizduokite, kad jūsų sielai yra gomurio valymo priemonė. Gyvenvietės pakeitimas ir laikas atsipalaiduoti ir vėl susieti su savo reikšmingais kitais gali padaryti stebuklus, kad pakoreguoti savo požiūrį ir atsisakyti savo liūdesio ir vienatvės . Planuosite savaitinių naktų veiklą, nesvarbu, ar tai tęstinis Scrabble turnyras, ar naujos televizijos laidos žiūrėjimas ar klasė. Nežiūrėk į tuščią lizdą kaip kažką verkti, bet kaip kažką prisitaikyti ir mėgautis. Jūsų jaunasis suaugęs pradėjo likusį jo gyvenimą - dabar jums reikia pradėti likusį tavo laiką.