Aistros gėlės poveikis socialiniam nerimo sutrikimui
Aistra gėlė ( passiflora incarnata ) yra žolelių priedas, kuris istoriškai buvo naudojamas gydant nerimą, nemigą, traukulius ir isteriją. Daugiametis vynmedis, auginantis pietrytinę Šiaurės Ameriką, aistra gėlė dabar auginama visoje Europoje.
Augalinis priedas yra augalo gėlės, lapai ir stiebai. Naudojant papildomuose vaistuose, aistra gėlė yra infuzijos, arbatos, skysčių ekstraktai ir tinktūros.
Nors aistra gėlių saugumas ir veiksmingumas nebuvo tinkamai ištirti, įrodymai dėl ribotų gyvūnų ir žmonių tyrimų rodo, kad papildas gali būti naudingas gydant nerimą, nemiga ir nervų sistemos sutrikimus . Tačiau reikalingos griežtesnės mokslinės studijos, siekiant padaryti tvirtas išvadas apie aistinių gėlių veiksmingumą nerimo sutrikimų gydymui , pavyzdžiui, socialiniam nerimo sutrikimui (SAD) .
Aistros gėlių dozavimo rekomendacijos
Nėra pakankamai mokslinių įrodymų, kad aistra gėlių vaikams būtų naudinga. Be to, svarbu pabrėžti, kad šios dozės nėra receptūros, o tik rekomenduojamos rekomendacijos.
- Infuzijos: 2,5 g, 3-4 kartus per parą
- Tees: arbata, pagaminta nuo 4 iki 8 g džiovintų žolelių, kasdien
- Skystas ekstraktas: nuo 10 iki 30 lašų, 3 kartus per parą
- Tinktūra: nuo 10 iki 60 lašų, 3 kartus per dieną
Tas pats patarimas galioja, jei naudojate aistra gėlę taip, kaip ir bet kokio natūralaus papildo: perskaitykite produkto etiketę ir pasitarkite su gydytoju ar kitu medicinos gydytoju, kokios dozės tinka Jums ir jūsų konkretiems medicinos poreikiams.
Būtinai pasakykite apie bet kokius kitus vaistus, kuriuos vartojate, ar gydymo būdus, kuriuos naudojate, net ir tik retkarčiais.
Kaip ir daugelyje vaistažolių ar kitų vaistų, netinkama gija, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi.
Vaistų sąveika su aistra gėlėmis
Kaip ir su bet kuria vaistažolių preparatu, visada yra galimybė sąveikauti aistros gėlių ir kitų gydymo būdų ar vaistų.
Yra gana išsamus vaistų sąrašas, žinoma, kad galima sąveikauti su aistra gėlių. Tai apima antihistamininius preparatus, benzodiazepinus, barbitatus ir narkotines medžiagas. Be to, bet kuris antidepresantas gali pakenkti jo stiprumui.
Būkite atsargūs, jei vartojate kraujo skiediklius ar priešuždegiminius vaistus, nes buvo įrodyta, kad jie gali turėti aistringų gėlių sąveiką. Kiti augaliniai vaistiniai preparatai, kurie gali sukelti aistros gėlių problemas, yra kava kava ir balerijos šaknis. Galiausiai, medžiagos, tokios kaip alkoholis, kofeinas ir aspirinas, taip pat negali gerai derėti su aistros gėlėmis.
Apibendrinant, standartiniai įspėjimai taikomi aistruoliams, kurie taikomi bet kuriam kitam naujam vaistui ar gydymui. Jei jau vartojate arba planuojate vartoti kitą vaistą ar papildyti, pasikonsultuokite su kvalifikuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie galimą sąveiką.
Šalutinio poveikio aistra gėlė
Retai pasitaikė šalutinių reiškinių, susijusių su aistra, bet gali būti pykinimas, vėmimas, mieguistumas, greitas širdies plakimas ir protinis sulėtėjimas. Priimdami aistringą gėlę įsitikinkite, kad vairuojate ir nenaudojate sunkios technikos, kol nežinote, kaip tai paveikia tave.
Paprastai aistra gėlė laikoma saugia ir netoksiška.
Tačiau JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) nereglamentuoja augalų ir papildų gaminimo. Dauguma vaistažolių ir papildų nėra kruopščiai išbandyti, nėra jokios garantijos dėl produktų sudedamųjų dalių ir jų saugumo.
Jei aistra gėlė neveikia taip, kaip jums to reikia, ar norite išbandyti kitas galimybes, yra daugybė kitų socialinio nerimo sutrikimų papildų, tokių kaip ramunėlių , kuriuos keli tyrimai parodė esą veiksmingi mažinant nerimą ir galbūt net veikdamas kaip antidepresantas. Ramunė buvo naudojama tūkstančius metų, įskaitant senovės graikų, egiptiečių ir romėnų.
Kitas variantas, kad daugelis su depresija rasti naudinga, yra Jonažolė. Tyrimai rodo, kad jonažolė yra naudinga gydant lengvą ar vidutinio sunkumo depresiją, bet jo vertė kaip nerimo gydymas dar nėra nustatyta.
Žodis iš
Jei gyvenate su sunkiu ir silpninančiu socialiniu neramu ir dar nepasiekėte diagnozės ar įprasto gydymo, prieš pradėdami naudoti alternatyvų gydymą, pavyzdžiui, aistros gėlių, tai turėtų būti jūsų pirmoji gynybos linija.
Įrodymais pagrįsti gydymo būdai, tokie kaip vaistas ir kognityvinė-elgesio terapija (CBT), buvo veiksmingos, siekiant sumažinti socialinio nerimo simptomus. Nereikia gyventi su kasdieniu socialiniu nerimu - kreipkitės į kvalifikuotą psichikos sveikatos specialistą, skirtą diagnozei ir gydymui, kreipkitės į savo gydytoją.
Šaltiniai:
> Elsas SM, Rossi DJ, Raber J, White G, Seeley CA, Gregory WL, Mohr C, Pfankuch T, Soumyanath A. Passionflora incarnata L. ekstraktai Phytomedicine. 2010 m
> Nacionalinė medicinos biblioteka. Aistra gėlė. Pasiekta 2008 m. Rugsėjo 3 d.
> Merilendo universiteto medicinos centras. Aistra gėlė. Pasiekta 2008 m. Rugsėjo 3 d.