Apie tai kalba mažai žmonių, tačiau yra pagrindo manyti, kad po traumos sukelto streso sutrikimas (PTSS) ir galvos skausmas dažnai sutampa. Nors galvos skausmas psichinės sveikatos specialistams yra daug mažiau dėmesio nei kitų PTSS problemų, yra įmanomas ryšys tarp PTSS ir galvos skausmo. Jei turite PTSS, Jums kyla didesnė rizika susirgti kitomis fizinėmis sveikatos problemomis, pvz., Diabetu , nutukimu , širdies ligomis ir skausmu .
Pavyzdžiui, kai kalbama apie skausmą, 20-30% žmonių, sergančių PTSS, praneša apie skausmo problemas.
Kalbant apie galvos skausmą, nustatyta, kad pacientai, serganti migrena ar įtampos galvos skausmais, praneša apie didelį trauminių įvykių poveikį. Be to, apie 17% turi simptomų, atitinkančių PTSS diagnozę . Kitame tyrime nustatyta, kad 32% OEF / OIF veteranų, sergančių PTSS, sako, kad turi problemų dėl galvos skausmo.
Ryšys tarp PTSS ir galvos skausmas
Tai nėra visiškai aišku, kodėl žmonėms, sergantiems streso sutrikimu, dažniau kyla problemų dėl galvos skausmo. Tačiau stresas buvo susijęs su galvos skausmu, o PTSS simptomai gali neabejotinai prisidėti prie labai aukšto streso ir emocinio įtempimo lygio. Be to, pacientams, kurie serga galvos skausmu, jų kasdieniame gyvenime būna daugiau stresinių įvykių. PTSS gali labai trukdyti daugeliui žmogaus gyvenimo aspektų , pavyzdžiui, darbe ir santykiuose.
Tai greičiausiai sukels daugiau streso, padidins galvos skausmo tikimybę.
Kai kuriais atvejais trauminis įvykis, kurį patiria asmuo su PTSS, gali padidinti galvos skausmo tikimybę. Pvz., Jei įvyko nelaimingas atsitikimas ar situacija, kai sirgote galvos traumu ar traumos smegenų sužalojimu, jums gali būti didesnė galvos skausmo problema.
Tiesą sakant, OEF / OIF veteranai pasižymi dideliu traumos smegenų sužalojimų skaičiumi, o tai gali reikšti galvos skausmą, apie kurį pranešė OEF / OIF veteranai su PTSS.
Kaip valdyti galvos skausmus
Jei turite PTSS ir susiduriate su didelėmis galvos skausmo problemomis, svarbu apsilankyti pas gydytoją, kad apsvarstytumėte, kokios yra jūsų gydymo galimybės. Galite sužinoti daugiau apie galvos skausmus, jų diagnozę ir gydymo galimybes.
Atsižvelgiant į tai, kad didelis stresas yra susijęs su galvos skausmais, taip pat gali būti svarbu įveikti streso mažinimo veiksmus. Jei turite PTSS, yra daug veiksmingų ir sveika streso mažinimo strategijų . Šios strategijos padeda ne tik galvos skausmui, bet ir padeda sumažinti kitas streso problemas, tokias kaip nerimas ir depresija.
Daugiau informacijos apie PTSS ir galvos skausmą
Norėdami sužinoti daugiau apie psichinės sveikatos ir galvos skausmo ryšį, būtinai patikrinkite šiuos puikius išteklius:
- Ryšys tarp PTSS ir skausmo
- Santykis tarp PTSS ir migrena
- Psichikos sveikata ir galvos skausmas
- Galvos skausmas ir stresas
- Dažni galvos skausmai
Šaltiniai:
Asmundson, GJG, Coons, MJ, Taylor, S. & Katz, J. (2002). PTSS ir skausmo patirtis: bendrojo pažeidžiamumo tyrimai ir klinikiniai požymiai bei abipusių priežiūros modeliai. Kanados psichiatrijos leidinys, 47 , 930-937.
De Leuw, R., Schmidt, JE, & Carlson, CR (2005). Trauminiai stresoriai ir potrauminio streso sutrikimo simptomai pacientams, kuriems yra galvos skausmas. Galvos skausmas, 45 , 1365-1374.
De Benedittis, G., & Lorenzetti, A. (1992). Streso gyvenimo įvykių vaidmuo pirminio galvos skausmo išlikimui: pagrindiniai įvykiai ir kasdienybės sunkumai. Skausmas, 51 , 35-42.
Ficek, SK, & Wittrock, DA (1995). Subjektyvus stresas ir susidorojimas su pasikartojančiais įtampos tipo galvos skausmais. Galvos skausmas, 35 , 455-460.