Amaksofobija ar baimė būti keleiviu gali būti beveik bloga. Įsivaizduokite, kaip būtų ribojamas gyvybes, jei buvote per daug bijojęs būti keleiviu automobiliu, autobusu, traukiniu ar lėktuvu.
Laimei, daugelis, nors ir ne visi, žmonės su amaksofobija gali vairuoti savo automobilius. Tačiau perspektyva, leidžianti kažkam kitam kontroliuoti kelionę, yra siaubinga.
Kaip ir daugelis specifinių fobijų, amaksofobijos įtaka labai priklauso nuo konteksto.
Jei gyvenate savarankiškoje vaikščiojant kaimynystėje, pvz., Niujorke, netgi sunkus amaksofobijos atvejis negali labai paveikti jūsų gyvenimo. Viskas, ko jums reikia, yra netoliese arba galite užsisakyti internetu.
Jei gyvenate kaimo vietovėje arba išsiskleidžiančiame mieste, kur netgi reikia rinkti maisto prekes, reikia ilgai važiuoti automobiliu, švelnus amaksofobijos atvejis gali būti niokojantis.
Simptomai
Amaksofobija, kaip ir bet kuri fobija , veikia nuo paprastos iki stiprios. Kai kurie žmonės gali keliauti automobiliu su vairuotoju, kuriuo jie visiškai pasitiki, pvz., Sutuoktinis ar tėvas. Kiti gali naudotis autobusu ar taksi žinomu maršrutu. Sunkiausiais atvejais amaksofobija negali važiuoti, išskyrus pėdą.
Yra trys fobijos tipai: specifinė fobija , socialinė fobija ir agorafobija . Amaksofobija yra specifinė fobija, konkrečios situacijos ar objekto baimė. Tačiau jūsų psichologinis sutrikimas taip pat gali būti agorafobija, baimė būti įstrigę toje vietoje, kur jūs negalėsite išvengti, jei turite fobinę reakciją.
Patyręs gydytojas gali padėti jums nustatyti, kokia fobija ar fobijos jums yra.
Kad psichinės sveikatos specialistas galėtų nustatyti konkrečią fobijos ar agorafobijos diagnostiką, jūsų simptomai turi atitikti Amerikos psichiatrijos asociacijos bendruosius kriterijus, įskaitant:
- Automatinės ir nekontroliuojamos phobic reakcijos, tokios kaip drebulys, dusulys ir virškinimo problemos
- Imkitės ypatingų priemonių, kad išvengtumėte sprogimo
- Pernelyg didelė reakcija yra neproporcinga tikrajai rizikai; pacientas gali žinoti ar nežinoti, kad jų reakcija yra ekstremali.
- Trukmė 6 mėnesiai ar daugiau
Simptomai, susiję su amaksofobija yra:
- Stiprus baimė patekti į avariją
- Baiminasi dėl nelaimingų atsitikimų sužalojimų ar mirčių
- Agresyvus bakstelėjimas vairuojant
- Baimė būti įstrigę transporto priemonėje
Gydymas
Galimų amaksofobijos pasekmių sąrašas yra ilgas ir apima daugybę pasekmių jūsų karjerai ir asmeniniam gyvenimui.
Pavyzdžiui, galite apriboti savo pajamų potencialą, nes galite kreiptis tik dėl darbo per kelias minutes namuose. Galbūt jums nepaliekama ekskursijų su draugais ir šeimos nariais, todėl jūs jaučiate izoliuotą ir depresinę.
Jei amaksofobija rimtai veikia jūsų gyvenimo kokybę, kreipkitės į profesionalų pagalbą . Sėkmės lygiai gydant visų tipų fobiją yra dideli, o trumpalaikis, specifinės fobijos kognityvinės elgesio terapijos procedūros gali būti veiksmingos po vieno ar trijų sesijų.
Šaltiniai:
Wolver Hampton hipnoterapija: amaksofobija
Amerikos psichiatrijos asociacija: Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, penktasis leidimas (2013 m.)