Jei turite pasireiškiančią asmenybės sutrikimą (BPD) , dažniausiai jaučiatės, kad norite nutraukti gydymą. Tiesą sakant, gana natūralu nusivylti terapija ar jūsų terapeutas ar jausti, kad psichoterapija daugiau neveikia. Tačiau daugelis žmonių palieka gydymą, kol nepasiekė gydymo tikslų. Tyrimai rodo, kad apie 47 proc. BPD sergančių žmonių išlaiko gydymą per anksti.
Terapijos nutraukimas yra didelis sprendimas, todėl pagalvokite apie savo priežastis ir gydymo tikslus.
Kokios yra jūsų gydymo nutraukimo priežastys?
Prieš nutraukdami gydymą, galvokite apie priežastis, dėl kurių norite palikti gydymą; jums gali būti naudinga parašyti sąrašą. Dažniausios priežastys yra:
- Aš nemanau, kad gydymas veikia
- Man nepatinka mano terapeutas
- Aš neturiu laiko dalyvauti sesijose
- Manau, kad aš turiu geresnę padėtį ir esu pasirengęs eiti vieni
- Tai, apie ką mes kalbame sesijoje, yra pernelyg emocinis / intensyvus
- Nemanau, kad mano terapeutas mėgsta mane
- Aš niekada nebus geriau, nesvarbu, ką darau
- Manau, kad mano terapeutas yra nekompetentingas
- Aš neturiu pakankamai pinigų, kad galėtų sumokėti už sesijas
Kreipkitės į savo gydytoją
Dabar, kai turite sąrašą savo priežasčių, norinčių pasitraukti iš gydymo, įdėkite žvaigždę šalia didžiausių priežasčių, kad galėtumėte aptarti su savo gydytoju.
Galbūt esate nemažai apsvarstyti galimybę nutraukti gydymą savo gydytoju, nes nenorite jo nuvilti ar įžeisti.
Arba galbūt nepasitikite jai pakankamai, kad ją aptarinate su ja. Nepriklausomai nuo jūsų priežasties, gali padėti spręsti jūsų susirūpinimą dėl gydymo su savo patarėju.
Pavyzdžiui, jei norite išeiti dėl pinigų ar dėl jūsų tvarkaraščio, jūsų gydytojas gali parengti mokėjimo planą arba sutikti susitikti su jumis po pagrindinių darbo valandų.
Ji taip pat gali nukreipti jus į kitą terapeutą, jei manote, kad nespaudėte su juo arba darote pakankamai pažangos.
Nebijokite pradėti šios diskusijos. Labai mažai tikėtina, kad jūsų gydytojas neturėjo tokios diskusijos kaip anksčiau. Terapija sukelia daug emocijų, ir žmonėms labai paplitęs noras atsisakyti ar pajusti, kad niekas iš tikrųjų nepadės. Būkite kaip sąžiningi, kaip tu gali būti. Turėkite omenyje, kad jūsų terapeutas daro tai, ką ji daro, nes ji nori padėti žmonėms.
Ar tai pokalbis apie sutrikimus?
Kai kuriais atvejais BPD simptomai gali įtikinti jus nutraukti gydymą. Jei pasireiškia suskaidymas , galite peržiūrėti savo terapeutą su įtarimu ar nepatinka, dėl kurio gali pasireikšti per anksti. Žmonės, kuriems yra depresija kaip BPD dalis, gali turėti beviltiškumo ir labai mažos motyvacijos laikotarpius, todėl jie nori atsisakyti gydymo. Abiem atvejais gydytojas gali padėti jums suprasti, kas tinka jūsų labui, palyginti su tuo, ką jūsų sutrikimas "sako jums" daryti.
Kas yra privalumai ir trūkumai?
Kitas būdas, kuris gali padėti nuspręsti, ar pasitraukti iš gydymo, yra vadinamas " privalumus ir trūkumus ". Tai priemonė, kuri mokoma dialektinio elgesio terapijoje ir gali būti puikus būdas galvoti per įvairius sprendimus.
Kai tik užpildysite privalumus ir trūkumus, pagalvokite daugiau apie tai, kokia kryptimi jūs norite eiti. Ar terapija baigiantis miegui vis dar atrodo gera idėja? Arba, ar tampa aišku, kad kitas kelias gali tapti prasmingesnis? Jei terapija miegui vis dar atrodo tinkamas pasirinkimas, ar tai reiškia išeitinę terapiją, ar tiesiog keičiasi gydytojai ar gydymo būdas? Pagalvokite apie visas savo galimybes, kad galėtumėte priimti jums geriausią sprendimą.
Esmė
Bottom line yra tai, kad yra daug priežasčių, kodėl žmonės atsisako gydymo, o kartais tai yra neišvengiama. Tačiau kartais žmonės anksčiau neišsijungia nuo gydymo, nesvarbu, ar tai susiję su jų terapeutais.
Jei esate įsitikinęs, kad turite atsisakyti, apsvarstykite kitus gydymo būdus . Ir ar nuspręsite tęsti darbą su gydytoju, ar ne, toliau dirbti su savo įgūdžiais, kad galėtumėte susidoroti su asmenybės sutrikimais .
Galiausiai, prieš pradėdami gydytis, įsitikinkite, kad turite BPD saugos planą .
Šaltiniai:
Alesiani, R., Boccalon, S., Giarolli, L., Blum, N., ir A. Fossati. Sistemų mokymas emociniam nuspėjamumui ir problemoms spręsti (STEPPS): programos efektyvumas ir asmenybės ypatybės, kaip atsisakymo prognozės - Italijos tyrimas. Visapusiška psichiatrija . 2014. 55 (4): 920-7.
Khazaie, H., Rezaie, L., Shahdipour, N., and P. Weaver. Psichoterapijos naikinimo priežastys: kokybinis tyrimas. Vertinimas ir planavimas . 2016. 56: 23-30.