"Rhodiola rosea", dažnai vadinama "roseroot", "aukso šaknys" ar "arctic root", yra daugiametis augalas, auginantis Šiaurės Europą ir Aziją. Žolininkai mano, kad tai yra adaptogenas, o tai reiškia, kad jis padeda organizmui įveikti stresą.
Kaip tai veikia?
Nors visiškai neaišku, kaip R. rosea gali sumažinti depresiją, 2009 m. Tyrimas parodė, kad jis yra stiprus monoaminooksidazės A ir B inhibitorius.
Kai šių dviejų medžiagų veikla yra užblokuota, neurotransmiteriai - tokie kaip serotoninas, norepinefrinas ir dopaminas - negali būti suskaidyti, dėl ko daugiau jų gali atsirasti. Kadangi šių svarbių cheminių medžiagų trūkumas buvo susijęs su depresija, daugelis jų gali padėti pagerinti nuotaiką.
Efektyvus gydymas depresijai
Nors R. rosea buvo plačiai tiriama Rusijoje ir Skandinavijoje, labai mažai šio tyrimo buvo išversta į anglų kalbą. Tai buvo tik per pastarąjį dešimtmetį ar taip, kad Europos ir Amerikos mokslininkai pradėjo tyrinėti šią žolelę, todėl yra tik keletas anglų kalbos tyrimų, kuriuose aptariamas jo veiksmingumas kaip antidepresantas.
Tarp šių tyrimų kai kurie tyrimai su gyvūnais parodė, kad jis turi antidepresinį poveikį. Be to, kartu su tricikliniais antidepresantais sumažėjo tiek antidepresantų, tiek depresijos simptomų.
Iki šiol yra tik vienas tyrimas, parodantis jo antidepresinį poveikį, kai jis vartojamas kaip vienas gydymas. Šio tyrimo pacientai statistiškai reikšmingai pagerino simptomus, palyginti su placebu . Tačiau apskritai šie rezultatai yra labai preliminarūs, ir dar per anksti pasakyti, ar R. rosea gali būti rekomenduojama kaip veiksmingas depresijos gydymas.
Ar saugu ir gerai toleruojamas?
R. rosea, atrodo, turi puikų saugumo profilį.
Jo šalutinis poveikis yra nedažnas ir lengvas, įskaitant alergiją, dirglumą, nemiga, miego sutrikimus, ryškius sapnus, nuovargį ir nemalonius pojūčius, ypač didesnėmis dozėmis.
R. rosea , atrodo, sąveikauja su kitais vaistiniais preparatais, nors jis gali sukelti pavojingą serotonino atsiradimą, vadinamą serotonino sindromu, kai jis vartojamas kartu su kitais vaistais, kurie taip pat padidina serotonino, pavyzdžiui, kitų antidepresantų .
Nėštumas ir žindymas
Nėra duomenų apie jo saugumą nėštumo ir maitinimo krūtimi metu, todėl šiuo metu negalima rekomenduoti.
Šaltinis:
Iovieno, Nadia, Elizabeth D. Dalton, Maurizio Fava ir David Michoulon. "Antrosios pakopos natūralūs antidepresantai: apžvalga ir kritika". Žmonių sutrikimų žurnalas . 130 (2011): 343-357.