Ar esate susirūpinę, kad jūs ar mylimas žmogus turi BPD?
Jei esate susirūpinę, kad jums ar mylimajam gali pasireikšti asmenybės sutrikimas (BPD) , svarbu būti informuota apie ligą ir jo simptomus. Nors kai kurie BPD simptomai nėra lengva nustatyti, kiti yra susiję su pastebimu elgesiu.
Borderline asmenybės sutrikimo simptomai yra nestabilumas tarpasmeninių santykių , savęs įvaizdžio ir emocijų, taip pat impulsyvus elgesio modelis. Asmenys su BPD dažnai pirmą kartą patiria šiuos simptomus jauno amžiaus ir simptomai linkę tęsti daugelį metų. BPD gali pasireikšti ir vyrams, ir moterims.
Štai keletas požymių ir simptomų, kurie gali parodyti, kad jūs ar jūsų artimaisiais turi įvertinti sveikatos priežiūros specialistas:
Baimė atsisakyti
Žmonėms, sergantiems BPD, paprastai yra sunkumų jų santykiuose. Visų pirma žmonės su BPD gali būti labai jautrūs atsisakymui. Jie gali manyti, kad juos palieka žmogus, kai iš tikrųjų tai nėra iš tikrųjų.
Kadangi baimė apleisti gali būti tokia stipri ir plačiai paplitusi, žmonės su BPD dažnai įsitraukia į elgesį, skirtą užtikrinti, kad kitas asmuo vis dar rūpintųsi jais. Pavyzdžiui, jie gali pakviesti kažką telefonu pakartotinai, prašydami patvirtinimo, kad ryšys vis dar yra sveikas arba fiziškai prilipęs prie kitų, kai jie bando išeiti. Deja, šis scenarijus gali būti dvigubo apatinio kardo. Kuo daugiau žmogus siekia užtikrinti, kad jų santykiai su kitais yra "saugūs", tuo labiau tikėtina, kad jie tolesniam stumdymui, sabotavimo procese.
Nestabili santykiai
BPD dažnai asocijuojasi su labai nestabiliais ir intensyviais tarpasmeniniais santykiais. Dažnas modeliavimas tarp idealizacijos ir devalvacijos santykiuose yra bendras, procesas vadinamas "suskaidymu". Idealizacijos etape santykis gali prasidėti asmeniui, kurio BPD jausmas yra intensyviai susijęs su kitais asmenimis ir yra teigiamas, ir norintis praleisti daug laiko su šiuo asmeniu. Tačiau, atsirandant devalvacijos etape, asmuo, turintis BPD, gali matyti kitą asmenį kaip bevertišką, reikšmingą ar netinkamą, ir gali bandyti atstatyti save nuo jo.
Be to, ryšius su asmeniu, turinčiu BPD, dažnai būdinga daugybė konfliktų, pakilimų ir nuosmukių, nepasitikėjimas, poreikis ir dažni argumentai. Tiesą sakant, asmuo su BPD dažnai jaučiasi nusivylęs ar net neapykanta artimaisiais. Jiems taip pat sunku atpažinti kitų jausmus ar pasipriešinti kitiems. The
Tapatumo pablogėjimas
Tas pats nestabilumas santykiuose taip pat gali būti taikomas savimoniškai ar savimi. BPD turintis asmuo, atrodo, mano, kad ji yra sėkminga vieną kartą, bet kita gali būti labai pasiduodanti ar sunkiai sau. Jos savęs jausmas taip pat gali būti nestabilus, dėl kurio ji gali elgtis skirtingai skirtinguose kontekstuose, pvz., Elgtis vienoje draugų grupėje, bet kitaip visiškai kitoje grupėje.
Be to, žmogus su BPD gali jausti neegzistuojantį ar nežinotą apie jo tapatybę ar vaidmenį (pvz., Jausdamas kaip jūs nežinote, kas iš tikrųjų esate kaip asmuo ar ką tiki.)
Impulsyvumas
Daugelis žmonių, sergančių BPD, turi rizikingą impulsyvų elgesį , pavyzdžiui:
- Išleista sprees
- Turi promislių seksą
- Važiavimas neapgalvota
- Piktnaudžiavimas narkotikais arba alkoholiu
- Besaikis valgymas
- Įstatymo pažeidimas (pavyzdžiui, parduotuvės pakėlimas)
Šie impulsyvūs elgesys, savo ruožtu, dažnai sukelia problemų, susijusių su santykiais, fizine sveikata ar teisiniais klausimais .
Savęs žalojimas ar savižudybių elgesys
Kai kurie asmenys, turintys BPD, gali savarankiškai kenkti, o kai kurie iš jų daro savižudybės gestus ar bandymus.
Savęs žalojantys elgesys ir savižudybės gestai yra iš tikrųjų atskiri klausimai - savęs žalojantys elgesys nėra bandymai nusižudyti. Savęs žalojimas elgesiui ( savęs žalojimas ) yra bandymas atsikratyti emocinio skausmo ar intensyviai nemalonių emocijų. Žmonės, kurie savęs žalojasi, retai daro tai, kai kiti yra. Tačiau jūs galite pastebėti savęs žalojimo požymius, įskaitant nudegimo, deginimo ar kitų formų savęs sužalojimo randas ar žaizdas.
Žmonės, turintys BPD, taip pat gali kelti savižudybę ir gali bandyti nusižudyti. Tokios grėsmės ar bandymai turėtų būti vertinami labai rimtai. Manoma, kad maždaug 70 procentų žmonių, turinčių ribinį asmenybės sutrikimą, savo gyvenime atliks bent vieną savižudybių bandymą ir beveik 10 procentų žmonių, turinčių BPD, bandymas bus sėkmingas. Jei galvojate, kad jūs ar artimas žmogus gali turėti BPD, užsirašykite Nacionalinės savižudybių prevencijos pagalbos telefono numerį, kol paliksite šį puslapį.
Emocinis nestabilumas
Nors tai ne visada yra kažkas, kurį galima pastebėti iš išorės, žmonės, turintys BPD, paprastai turi intensyvių ir dažnų nuotaikos pokyčių, kurie paprastai atsiranda reaguojant į kažką, kas vyksta aplinkoje. Asmuo, turintis BPD, gali atrodyti iš turinio, kad jaudinasi per keletą minučių ar net keletą sekundžių. Ji (ar jis, kaip ir vyrai, gali turėti BPD) taip pat gali patirti intensyvių neigiamų jausmų, reaguodama į kasdienes situacijas ir (arba) intensyvų liūdesį arba dirglumą, kuris gali trukti valandas.
Tuštumos jausmai
Asmuo, turintis BPD, dažnai jaučia lėtinį tuštumos jausmą, nes jame nėra nieko arba jie yra emociškai mirę. Šis lėtinis jausmas, kad gyvenimas yra mažai vertingas, gali sukelti emocinę dramą (pvz., Isteriją, siautėjimą ir pan.) Elgesį, kad krizė pritrauktų dėmesį. Svarbu, kad artimi žmonės suprastų šių elgesio priežastis, nes dažniausiai pasitaikančios reakcijos tik padidina tuos puvimo jausmus asmeniui, turinčiam BPD.
Intensyvus pyktis ir agresyvus elgesys
Žmonės su BPD linkę jausti intensyvų pykinimą, kuris yra stipresnis nei situacija. Kai kurie žmonės su BPD susiduria su intensyviu pykčiu, kad jie retai arba niekada neiškreipia iš išorės. Kiti išreiškia pyktis atviri, kartais fizinės agresijos forma. Blogas elgesys, nuo sarkastiškų komentarų iki fizinio smurto prieš kitus žmones, yra bendras BPD ženklas.
Žodis iš
Svarbu prisiminti, kad kai kuriuos iš pirmiau aprašytų simptomų kartais patiria daugybė žmonių. Tačiau žmonėms, sergantiems BPD, kelis iš šių simptomų pasireiškia kasdien ar beveik kiekvieną dieną.
Be to, žmonės su BPD patyrė šiuos simptomus skirtinguose kontekstuose. Pavyzdžiui, daugelyje santykių jie patirs nestabilumą, o ne tik vieną ar du ar net tris.
Jei manote, kad gali būti BPD, svarbu įsitikinti , kad yra licencijuotas psichinės sveikatos specialistas, kuris gali klausytis jūsų problemų ir tiksliai diagnozuoti. Skaitydami apie ženklus ir simptomus ir kaip jie veikia beveik kiekvieną žmogaus gyvenimo aspektą, galite jaustis nusiminusi. Tačiau gydymas geru psichinės sveikatos specialistu gali padėti tiek tiems, kurie serga BPD, tiek jų šeima ir draugai, kad galėtų valdyti simptomus ir pagrindines ligos pagrindus.
Jei esate susirūpinę dėl savęs
Jei esate susirūpinę, kad galite turėti BPD, supraskite, kad mes suprantame, kur yra elgesys, kuris yra BPD požymių ir simptomų. Tie, kurie mokosi BPD, supranta, kad erzina veiksmai, tokie kaip pakartotiniai telefono skambučiai, yra jūsų bandymas susidoroti su apleidimo baimė. Jei matote, kad kažkas kaip nuostabus, kad juos paniekinęs, draugai gali supainioti, tačiau tai yra apsauginis mechanizmas, kurį jūsų protas imasi, kad būtų išvengta skausmo. Gero terapijos ieškojimas gali sukurti pasaulį, kuris skirtų žmonėms, gyvenantiems su šia būkle. Daugelis problemų, dėl kurių dabar matote raudoną, gali daug lengviau įveikti, kai jas atpažinsite už tai, kas jie yra. Geras gydytojas gali padėti jums atrasti ir išmokti susidoroti su jūsų veiksniais ir padėti jums sukurti sveiką elgesio įgūdžius .
Jei esate susirūpinęs dėl šeimos nario ar draugo
Jei patekote į šį puslapį, nes norite žinoti, ar draugas ar šeimos narys gali turėti BPD, nepamirškite, kad yra prieinama pagalba. Tad sakant, jei stebėjote savo draugo vertę ir tada devalvējat kitus draugus, jums gali būti įdomu, kada tai bus jūsų eilė. Galite būti susirūpinę, kad jei atidarysite burną, būsite vienas iš kitų, kuris bus "devalvuotas" ir pažymėtas juodos avies. Paimkite šiek tiek laiko, kad sužinotumėte, kaip elgtis, kai mylimasis su BPD yra "suskaidymas ". Šeimos terapija gali būti labai naudinga. Svarbus dalykas yra tai, kad BPD gali paveikti visus susijusius asmenis, ir svarbu rūpintis savimi ir jūsų artimaisiais.
> Šaltiniai:
> Crowell, S. Kramtyti ranką, kuri patiekia: Dabartinė nuomonė apie tarpasmeninius priežastys, koreliuoja ir pasekmės ribinio asmenybės sutrikimas. F1000Research . 2016. 5: 2796.
> Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas DSM-5. Arlingtonas, VA, Amerikos psichiatrijos asociacija, 2013 m.
> Scott, L., Wright, A., Beeney, J. et al. Ribinio asmenybės sutrikimo simptomai ir agresija: proceso modelis per asmenį. Nepageidaujamos psichologijos žurnalas . 2017 m. Balandžio 6 d. (EPUB atspausdintas).