OCD yra lėtinė būklė, kuri gali turėti didelį poveikį jūsų gyvenimui
Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OCD) yra sutrikimas, pasireiškiantis didžiulėmis, įmantriomis mintimis ir priverstėmis. Šie obsesiška mintis ir pasikartojantys elgesys gali turėti reikšmingą įtaką jūsų gyvenimui, tačiau jiems gali padėti per daug medicininių intervencijų.
Nesvarbu, ar gyvenate su OCD, ar palaikote kažką su sąlyga, čia yra 10 faktų apie OCD, kuriuos turėtumėte žinoti:
1. OCD gali sukelti didelį nerimą
Jei turite OCD, jums gali kilti rimtas nerimas dėl obsesinio mąstymo . Dažnai naudojami ritualai ar prievartavimai , sumažina nerimas, kurį sukelia apsidairumai. Šie veiksmai apima:
- Pakartotinai patikrinkite, ar durys yra užrakintos.
- Objektų, raidžių ar žodžių skaičiavimas.
- Objektų pertvarkymas siekiant užtikrinti tam tikrą tvarką ar simetriją.
- Atlikite veiksmus daugybe kartų, pvz., Penkis kartus įjunkite ir išjunkite žibintus, nes penkis yra "geras" skaičius.
OCD yra apibūdinamas manieros ir priespaudos, tačiau OCD simptomų pasireiškimo būdai skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus. Jei turite OCD, jums taip pat gali pasireikšti takų sutrikimai ir pakartotiniai variklio judesiai, pavyzdžiui, mirksintysis ar veido tics. Yra keletas OCD potipių , tarp jų ir apsvaigimas nuo švaros, obsesija su simetrija ir tvarka bei kaupimasis.
2. Daugelis žmonių, turinčių OCD, turi įžvalgos į jų simptomus
Jei turite OCD, galite suvokti, kad yra nepatogumų ar pernelyg didelių jūsų apsišvarumų ar prievartos.
Tai gali būti vienas iš labiausiai sutrikimų aspektų.
3. OCD paveikia apie 2,5 proc. Žmonių per visą jų gyvenimą
Nustatyta, kad OCD skirtumas tarp vyrų ir moterų yra nevienodas. Įtakoja visų kultūrų ir etninės kilmės žmones, tačiau yra keletas rizikos veiksnių, galinčių padidinti šio sutrikimo atsiradimo tikimybę, įskaitant:
- Amžius. Jums labiausiai kyla pavojus vystytis OCD vėlyvoje paauglystėje. Kai pasieksite ankstyvą suaugusį gimdos kaklelio išsivystymo riziką.
- Lytis. Vyrai ir moterys vienodai gali sukurti OCD po brendimo, tačiau vyrai dažniau vystosi OCD vaikystėje.
- Genetika. Jei turite šeimos narius su OCD, tai padidins jūsų riziką. Kuo arčiau tas žmogus yra jūsų artimajai šeimai, tuo didesnė rizika, ypač jei jų OCD prasidėjo kaip vaikas ar paauglys.
- Trauminiai įvykiai gyvenime. Stresiniai, trauminiai įvykiai, tokie kaip seksualinė prievarta ar mirusysis artimaisiais, padidina jūsų riziką.
- Smegenų struktūra. Nors tyrimai nėra visiškai aiškūs, manoma, kad yra ryšys tarp OCD simptomų ir smegenų pažeidimų.
4. Simptomai OCD paprastai prasideda paauglystėje ir ankstyvame suaugusiesiems
Tačiau vaikai, jauni kaip 4, gali būti paveikti. Nors retai OCD taip pat gali prasidėti vėlyvame amžiuje. Paprastai dauguma žmonių yra diagnozuojami 19 metų amžiaus.
5. Nebuvo nustatytas vienas OCD genas
OCD vystymas yra sudėtingos gyvenimo patirties ir genetinių rizikos veiksnių sąveikos rezultatas. Nors nė vienas genas nebuvo nustatytas, mokslininkai žino, kad iš dvynių studijų yra genetinis ryšys, kuris parodė, kad kai vienas dvynys turi OCD, kitas yra labiau linkęs išsivystyti būklę.
6. OCD negalima diagnozuoti naudojant kraujo tyrimą arba rentgeno spindulių tyrimą
Jei manote, kad turite OCD, diagnozę turėsite pamatyti apmokytą psichinės sveikatos specialistą, pvz., Psichiatrą ar psichologą. OCD simptomai panašūs į kitas ligas, todėl svarbu kreiptis į profesinę pagalbą.
7. Efektyvus gydymas yra prieinamas
Tai apima vaistus, tokius kaip Prozac (fluoksetinas), Zoloftas (sertralinas), Paxil (paroksetinas) ir anafranilas (klomipraminas), kurie veikia serotonino kiekį, taip pat psichoterapijos, įskaitant kognityvinę-elgesio terapiją (KT). Vaistai ir psichoterapija gali būti vienodai veiksmingos.
Tyrėjai taip pat ieško kitų gydymo būdų, tokių kaip gilus smegenų stimuliavimas (DBS) tiems, kuriems atsparus gydymui OCD.
8. Stresas gali sukelti ar padaryti OCD simptomai blogiau
Patikrinus streso lygį tikrinant, bus sunku sumažinti simptomų sunkumą ir dažnumą.
9. OCD yra lėtinė psichinė liga
Jūsų dėmesys turėtų būti skiriamas kasdieniniam simptomų valdymui, o ne gydymui.
10. Galima visiškai ir produktyviai gyventi su OCD
Su gerais elgesio mechanizmais ir gydymo būdais galite gyventi laimingą ir produktyvią gyvenimą.
Šaltiniai
- Amerikos psichiatrijos asociacija. "Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas, 4-asis leidimas, teksto peržiūra" 2000 Vašingtonas, DC: Autorius.
- Goodman, Wayne K. & Lydiard, R. Bruce. "Obsesinio-kompulsinio sutrikimo atpažinimas ir gydymas". Klinikinės psichiatrijos leidinys 2007 m. Gruodis 68: e30. 2008 m. Rugsėjo 1 d.
- Nacionalinis sveikatos institutas, Obsesi-Compulsive Disorder. 2016 m.
- Pauls, David. "Obsesinio-kompulsinio sutrikimo genetika: įrodymų peržiūra". Amerikos žurnalas "Medical Genetics" , 2008 m. Balandžio 15 d., 148: 133-139. 2008 m. Rugsėjo 1 d.
- Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, & Griez, E. "Obsesinis-kompulsinis sutrikimas: kritinė terapinių perspektyvų apžvalga". Acta Psychiatrica Scandinavica 2005 m. Vasario 15 d. 111: 261-271. 2008 m. Rugsėjo 1 d