Sužinokite, kur nutildyti liniją su priekabiavimu
Daugelis darbuotojų bando būti kiek įmanoma labiau patenkinti, kai kalbama apie jų viršininkų prašymus. Pavyzdžiui, jie imsis papildomo darbo, atliks užduotis ne savo darbo aprašyme ir netgi dalyvaus įvykius, trukdančius šeimos funkcijoms. Tačiau kartais jūsų darbo metu yra svarbu pasakyti "ne" bosui, ypač jei šis bosas yra įbauginęs.
Žinoma, susidūrimas su jūsų vadovu nėra lengva užduotis. Tai taip pat gali būti baisi. Bet ieškant drąsos tai gali padaryti jūsų darbo patirtį mažiau apgailėtinus. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad grįžimas gali padėti įbaugintiems darbuotojams jaustis mažiau nukentėjusiomis. Pagal Ohajo valstybinio universiteto ir Gruzijos universiteto tyrėjų atliktą tyrimą darbuotojai, kurie atsistoja už save ne tik jaučiasi mažiau kaip auka, bet ir linkę jaustis labiau įsipareigoję savo darbe ir patenkinti bendrą. Be to, tyrime nustatyta, kad jie patyrė tokį pat psichologinį susirūpinimą kaip ir tas, kuris tiesiog piktnaudžiauja.
Prieš susidūrę su savo viršininku, įsitikinkite, kad klausimas yra vertas stovo. Kai kuriuos klausimus, kuriuos galbūt norėsite leisti žaidimą, ir pamatysite, kaip viskas vyksta. Tačiau yra ir kitų laikų, kai jūs niekada neturėtumėte priimti savo boso gydymo ar patenkinti jo reikalavimų. Prisiminkite, kad, nepriklausomai nuo to, kaip blogai reikia darbo, turite žinoti, kur nutiesti liniją.
Čia yra penki scenarijai, kuriuose jūs visada turite pasakyti "ne".
Pasakyk "Ne daugiau", kai jis piktnaudžiauja ar atakoja jus
Klaida darbo vietoje yra rimta problema. Niekada niekada nepriimkite piktnaudžiavimo, seksualinio priekabiavimo ar priekabiavimo kaip status quo. Nepriklausomai nuo to, kiek jums patinka ar net reikia jūsų darbo, nesuteikite savo psichinės ar fizinės gerovės, leidžiant sau būti viktimizavusi.
Tai tiesiog nėra verta.
Turėkite omenyje, kad patyčias darbo vietoje daro didelę įtaką ir netgi gali turėti įtakos jūsų šeimai, jei ji yra didelė ir nuolatinė. Dėl to įsitikinkite, kad imsitės priemonių, kad atsikratytumėte patyčių. O jei jūsų viršininkas tave persekioja, praneškite tai vadovui. Taip pat galite ištirti advokato įdarbinimą arba skundo pateikimą Darbo departamento, ypač jei priekabiavimas susijęs su jūsų rasėmis ar negalia. Pagrindinis dalykas yra tai, kad jūs neleidžiate savo bosui nukentėti. Pasitarkite už tai, kas teisinga.
Pasakyk "Ne", kai jis tikisi, kad tu užklysite kitus
Kai kurie darbdaviai sukuria atmosferą darbe, kai patyčių darbo vietoje tampa norma. Jie apdovanoja darbuotojus, kurie žengia į priekį kitiems, ir nemato jų metodų ten. Dėl to visa darbo jėga pradeda jaustis kaip atskirti kitus , vadinamieji vardai ir net kibernetiniai išpuoliai yra priimtina praktika.
Kaip rezultatas, darbuotojai pradeda manyti, kad sėkmingai įmonėje jie turi būti pasiruošę apkabinti kitus atgal ir apkaltinti kitus, kurie įeina į savo kelią. Taip pat gali būti labai didelis spaudimas dalyvauti šiuose renginiuose, kad būtų išvengta kito aukos dėl patyčių darbo vietoje.
Be to, tokiose darbo vietose taip pat paprastai būna vienas ar du žmonės, kurie, atrodo, visuomet blogai elgiasi. Jie tampa biuro anekdotais, yra pašalinti iš darbo po darbo ir niekada nelaikoma, kad su jais elgiamasi pagarbiai.
Jei matote tokio pobūdžio veiklą savo darbo vietoje, ne tik turėtumėte atsisakyti dalyvauti, bet taip pat turėtumėte pasisakyti už piktnaudžiavimą žmonėmis. Nors jūs negalėsite visiškai išnaikinti patyčių iš savo darbo vietos, galite padaryti jį mažiau priimtinu kitiems dalyvauti. Jūs taip pat galėtumėte daryti įtaką kitiems, kad taip pat galėtų keliauti.
Pasakyk "Ne", kai jis prašo, kad įstatymas būtų pažeistas
Kiekvieną dieną darbo vietose visoje šalyje darbuotojai yra prašomi daryti tai, kas prieštarauja įstatymams. Ši neteisėta veikla gali apimti tokius dalykus kaip pakėlimas kai kuriuose skaičiuose, per didelis kliento sąskaitų išrašymas, neteisėto šaudymo atvejai arba saugumo problemų ignoravimas. Kai jūsų darbdavys jūsų paprašo pažeisti įstatymą, tai reiškia, kad jūs praradote padėtį. Ir nesvarbu, kokiu būdu jūs einate, kelias bus nelengvas.
Viena vertus, sakydamas savo viršininką "ne", galėtumėte atleisti. Bet, kita vertus, sutikdamas su reikalavimais kelia pavojų jūsų ir galbūt kitų. Todėl būtina atsisakyti pažeisti įstatymą. Jei nenorite pasakyti "ne", ne tik galėtumėte baigti ieškinį prieš jus, bet taip pat galite praleisti laiką kalėjime. Be to, dalyvavimas neteisėtoje veikloje pažeidžia jūsų reputaciją ir daro sunkumų rasti būsimą darbą.
Turėkite omenyje, kiek tai susiję su advokatais, teisėsaugos pareigūnais ir teisėjais, paklusti jūsų vadovo užsakymams nėra tinkama gynyba. Jūs esate suaugęs pasirinkimas padaryti. Tiesiog įsitikinkite, kad pasakote "ne" niekam, kas reikalauja, kad pažeistumėte įstatymą.
Pasakyk "Ne", kai jis prašo jus kažką padaryti neetišku
Kai jūsų viršininkas prašo jus padaryti kažką neteisėto, jūs bent jau turite įstatymą savo pusėje, kai jūs atsisakote. Ne tik jis labiau linkęs atsigauti, kai susiduria su situacijos teisėtumu, bet jis taip pat gali norėti išvengti rizikos, kad jūs tapsite švilpukas pūstuvas dėl neteisėtos veiklos. Dažniausiai jūsų bosas panaikins jo reikalavimus.
Tačiau atsistoti prie viršininko, kuris prašo jus kažką padaryti neetišku, yra šiek tiek sudėtingesnis. Daugeliu atvejų neetiški viršininkai nepatinka veidrodyje pažiūrėti save. Taigi, jie nesiruošia tai patinka, kai atkreipiate dėmesį į tai, kad tai, ką jis daro arba prašo padaryti, yra neteisingas. Tai gali netgi atleisti. Bet tai nereiškia, kad neturėtumėte atsiminti, ką tiki.
Pakalbėkite su savo viršininku apie savo rūpesčius. Bet vengiama kaltinimų ar pernelyg reaguoja, kai aptinkate temą. Atminkite, kad jūsų vadovas gali net neįsivaizduoti, kad jo prašymas yra neetiškas. Suteikite jam galimybę padaryti tinkamą dalyką, prieš tai, kai jūsų rūpestis bus didesnis.
Po pokalbio, jei jūsų viršininkas vis dar tvirtina, kad jūs gerbiate jo prašymą, įsitikinkite, kad laikotės ir nesilaikysite. Atminkite, kad pasekmės, kurias patirsite atlikdami tai, su kuria nesutinkate, bus kietos. Nepaisant to, kad tai turės neigiamos įtakos jūsų verslo reputacijai, jūs taip pat gali patirti sveikatos problemų. Pavyzdžiui, gali išsivystyti opos, kenčia nuo nerimo ir netgi praranda miegą. Apskritai niekada nėra sveika, kad galėtumėte pakenkti jūsų vertybėms darbe.
Pasakyk "Ne", kai jis padarys nepagrįstus prašymus
Kiekvienas turi dirbti vėlai kartais. Ir darbuotojams nereikia daug laiko dirbti savaitgaliais. Tačiau kai kurie viršininkai yra itin reiklūs ir nepagrįsti, o šie lūkesčiai yra labai ekstremalūs. Pavyzdžiui, jie gali reikalauti, kad darbuotojai praleistų daugybę valandų į lengvą užduotį šeimos laiko sąskaita. Arba jie gali reikalauti, kad darbuotojai aukotų savaitgaliams ir atostogų laiką, kad parodytų savo įsipareigojimus bendrovei. Jie gali netgi kaltinti darbuotojus kiekvieną vakarą praleisti laimingą valandą arba rizikuoti, kad bendrovė to išvengs. Kai kuriais atžvilgiais šie nerealūs poreikiai gali pradėti dusti ir sukelti darbuotojui jaustis "pakankamai pakanka".
Jei atsidursite tokioje darbo situacijoje, jūs turėsite išdegti iš nuolatinio spaudimo ir neapibrėžtumo, ko tikimasi iš jūsų ateityje. Jūs netgi galite pajusti, kad jūs neturite savo gyvenimo ir darbas yra viskas, ką turite. Jūs daugiau nematote savo šeimos narių ir draugų, o tuo metu, kai grįšite namo, esate taip pavargę, jūs neturite energijos sveikai maitintis, sportuoti ar net pasivaikščioti šunį.
Nepamirškite, kad jūs turite gyventi ne darbo vietoje ir, jei jūsų darbdavys neleidžia tai padaryti, jis pradės duoti jums žalą. Be to, dirbantis su žmogumi, kuris yra nenuspėjamas ir nepagrįstas, gali sukelti daugybę sveikatos problemų. Niekada neleiskite netinkamo boso reikalų pavogti jūsų sveikatos ir savo gyvenimo. Turėk drąsos pasakyti "ne" jo reikalavimams.