Kas yra alkoholizmas ir kaip gali kas nors padėti dėl priklausomybės?
Čia pateikiamas išsamus atsakymų į dažniausiai užduodamus klausimus apie alkoholį, alkoholizmą ir piktnaudžiavimą medžiagomis sąrašas. Jie teikia informaciją, kad geriau suprastų alkoholio vartojimo sutrikimų padarinius sveikatai. Pasitarkite su savo gydytoju ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei manote, kad jūs ar jūsų mylimas asmuo turi alkoholio problemų.
Suprasti alkoholizmą
Nėra oficialios diagnozės, vadinamos alkoholizmu .
Ką visas pasaulis žino kaip alkoholizmą, oficialiai vadinamas alkoholio vartojimo sutrikimu. Taigi, ką mes kalbame, kai vartojame terminą "alkoholizmas"?
Alkoholizmas yra lėtinė, dažnai progresuojanti liga, kurios simptomai yra labai reikalingi, nepaisant neigiamų padarinių, tokių kaip darbo ar sveikatos sutrikimai. Kaip ir daugelis kitų ligų, ji paprastai yra nuspėjama, ji turi pripažintų simptomų, ir į ją įtakoja tiek vis dažniau apibrėžti genetiniai ir aplinkos veiksniai.
Genetikos komponentas
Alkoholizmas dažniausiai vyksta šeimose, o genetiniai veiksniai iš dalies paaiškina šį modelį. Tyrėjai randa genus, kurie veikia alkoholizmo pažeidžiamumą. Jūsų aplinka, pvz., Draugų įtaka, streso lygis ir lengvumas gauti alkoholio, taip pat gali turėti įtakos alkoholio vartojimui ir alkoholizmo vystymuisi. Kiti veiksniai, tokie kaip socialinė parama, gali padėti apsaugoti net ir didelės rizikos žmones nuo alkoholio problemų.
Tačiau rizika nėra likimas. Alkoholio tėvų vaikas automatiškai nesukels alkoholizmo. Asmuo, neturintis šeimos alkoholizmo istorijos, gali tapti priklausomas nuo alkoholio.
Dar nėra gydymo
Alkoholizmas yra gydoma liga, taip pat galima įsigyti vaistų, skirtų išvengti atkryčio , tačiau gydymas dar nebuvo nustatytas.
Tai reiškia, kad net jei alkoholikas ilgainiui būna blaivus ir atgauna sveikatą, jis gali atsinaujinti ir toliau privalo vengti visų alkoholinių gėrimų.
Alkoholizmo vaistai
Šiuo metu yra tik trys vaistai, patvirtinti Maisto ir vaistų administracijos (FDA) specialiai gydyti alkoholizmą. Antabuse (disulfiramas) stipriai smarkiai serga, jei geriate jį vartodami Revia (naltreksonas) blokuoja alkoholio poveikį jūsų smegenyse, o Campral (acamprozatas) sumažina jūsų troškimą vartoti alkoholį.
Alkoholizmo gydymas
Bet kokios gydymo programos veiksmingumas iš esmės priklauso nuo to, kaip norite nutraukti gerti. Tyrimai rodo, kad tik nedidelė procentinė dalis tų, kurie įveda profesinį gydymą, išlieka ramūs po vienerių metų, tačiau kiti pratęsė nerimo periodus.
Su alkoholiu patiriamos problemos, kai nesate alkoholikis
Net jei nesate alkoholikas, piktnaudžiavimas alkoholiu gali turėti neigiamų rezultatų, pvz., Nesugebėjimas gerti didelius darbo, mokyklos ar šeimos įsipareigojimus; su alkoholiu susijusios teisinės problemos; automobilio avarijos dėl geriamojo; ir su alkoholiu susijusių sveikatos problemų įvairovė. Tam tikromis aplinkybėmis gali kilti problemų dėl netgi vidutinio gėrimo.
Pavyzdžiui, vairuojant, nėštumo metu ar vartojant tam tikrus vaistus.
Kai kurios žmonių grupės dažniau susiduria su alkoholio problemomis
Jungtinėse Amerikos Valstijose daugiau nei 15 milijonų žmonių turi kokių nors alkoholio vartojimo sutrikimų. Tačiau daugiau žmonių nei moterys yra priklausomi nuo alkoholio ar patiria su alkoholiu susijusių problemų. Žmonės, kurių šeimos istorija yra alkoholizmas, taip pat yra didesnė rizika. Be to, alkoholinių gėrimų problemos yra didžiausios tarp 18-29 metų jaunų suaugusiųjų ir mažiausios tarp 65 metų ir vyresnių. Tarp pagrindinių JAV etninių grupių alkoholizmo ir alkoholio vartojimo problemos skiriasi.
Kaip sužinoti, ar jūs ar kažkas arti jūsų turi alkoholio problemą
Yra tokia minties linija: "Jei turite paklausti, ar tai yra problema, tai tikriausiai yra problema." Kažkieno oficiali diagnozė nėra svarbi. Jei jų geriamoji problema tampa jūsų ar šeimos problema, tai yra problema. Tačiau yra ir požymių ir simptomų, kuriuos galite ieškoti taip pat.
Alkoholio vartojimo mažinimas, kai alkoholis yra probleminis
Jei esate diagnozuotas kaip alkoholikas, galite ne tik sumažinti alkoholio vartojimą, bet ir visiškai neapsiriboti. Tyrimai rodo, kad beveik visi alkoholikai, kurie bando tik mažinti alkoholio vartojimą, negali tai padaryti neribotą laiką. Vietoj to alkoholio išpjaustymas (ty susilaikymas) beveik visada reikalingas norint sėkmingai atsigauti. Tačiau, jei nesate alkoholikas, bet turite problemų dėl alkoholio, galbūt galėsite apriboti alkoholio vartojimą.
Kaip gauti pagalbos alkoholio problemai
Jei jūs arba kas nors, kam jums patinka, turi alkoholio problemą, kreipkitės į gydymo centrą dėl piktnaudžiavimo narkotikais 1-800-662-HELP, jei norite gauti informacijos apie gydymo programas savo vietinėje bendruomenėje. Daugelis žmonių taip pat gauna naudos iš paramos grupių. Norėdami gauti informacijos apie vietinius paramos susitikimus, kuriuos vykdo "Anonymous Alcoholics", paskambinkite į savo vietinį AA skyrių (žr. Vietinį telefono katalogą skyriuje "Alkoholizmas") arba skambinkite 212-870-3400. Patikrinkite šį puslapį, norėdami surengti internetinių susitikimų sąrašą.
Al-Anon susitikimams (draugams ir šeimos nariams alkoholio gyvenime) ir Alatinui (alkoholikams vaikams) skambinkite vietiniam "Al-Anon" skyriui arba skambinkite šiuo nemokamu numeriu: 1-888-4AL-ANON . Patikrinkite šį puslapį, jei norite rasti internetinius "Al-Anon" susitikimus.
Gėrimas nėštumo metu yra pavojingas
Nėštumo metu vartojant geriamojo vaisto gali kilti žalingas poveikis jūsų kūdikiui, pradedant protiniu atsilikimu, organų nualinimu ir hiperaktyvumu, įgyjant mokymosi ir elgesio problemų. Be to, daugelis šių sutrikimų tęsiasi iki pilnametystės. Nors mes dar tiksliai nežinome, kiek alkoholio reikia šioms problemoms sukelti, mes žinome, kad juos 100 procentų galima išvengti, jei nėštumo metu negėrę.
Kaip žmonės senesniam alkoholiui daro įtaką jų organizmams skirtingai
Kūno keitimas dėl senėjimo gali tapti labiau jautrus alkoholio vartojimo poveikiui ir padidins sužalojimo ar nelaimingo atsitikimo pavojų, jei geriate. Be to, kaip jūs amžiaus, tuo labiau tikėtina, kad jūsų vaistai bus sąveikauti su alkoholiu .
Jūsų kūnas traktuoja alkoholį, lyg jis būtų toksinas, bando jį išardyti ir kuo greičiau išsiskirti iš savo kūno. Vystantis senesniam metabolizmui gali pasikeisti reikalingas ilgesnis alkoholio metabolizmo laikotarpis.
Alkoholis veikia moters kūną, skirtingai nuo vyro
Yra daugybė skirtingų būdų, kad alkoholis moterims skirtųsi kitaip nei vyrai, o kai kurie iš jų yra susiję su tuo, kad moterų kūnas paprastai turi mažiau vandens nei vyrai. Tai ne tik gali paveikti alkoholio daromą poveikį moterims, bet ir tam tikrą ilgalaikį alkoholio poveikį sveikatai.
Alkoholis yra gerai tavo širdžiai
Keliuose tyrimuose buvo pranešta, kad vidutinio sunkumo alkoholio vartotojai - tie, kurie turi vieną ar du gėrimus per dieną, mažiau linkę susidaryti širdies ligoms nei žmonėms, kurie negeria jokio alkoholio ar geria didesnius kiekius. Nedideli alkoholio kiekiai gali padėti apsaugoti nuo koronarinės širdies ligos, didinant "gero" DTL cholesterolio kiekį ir sumažinant kraujagyslių krešulių riziką vainikinių arterijų srityje.
Jei esate nondrinker, negalima pradėti gerti tik tam, kad būtų naudinga jūsų širdžiai. Apsaugą nuo koronarinės širdies ligos galima gauti reguliariai fiziškai ir mažai riebalų turinčia dieta. Jei esate nėščia, planuojate pastoti, buvo diagnozuotas kaip alkoholikas arba turite kokių nors sveikatos būklių, dėl kurių alkoholis gali būti kenksmingas, neturėtumėte gerti.
Netgi tiems, kurie gali saugiai gerti ir pasirenka tai padaryti, raktas yra moderavimas . Sunkus gėrimas iš tikrųjų gali padidinti širdies nepakankamumo, insulto ir aukšto kraujo spaudimo riziką, taip pat sukelti daugybę kitų sveikatos problemų, tokių kaip kepenų cirozė.
Suprasti standartinį gėrimą
12 oz. alaus gėrimas, 5 oz. stiklo vyno ir 1,5 oz. viskio, brendžio, džino arba degtinės stiklo yra laikomi vienu standartiniu gėrimu, kai kalbama apie rekomenduojamas alkoholio vartojimo gaires.
Ankstyvas alkoholio vartojimo testo nustatymas
Ankstyvas alkoholio vartojimo tyrimas yra 20 cheminių kraujo cheminių medžiagų lygių algoritmas, kurio rezultatai lyginami su daugiau nei 1700 sunkiųjų ir lengvųjų girdyklų bandymų rezultatų duomenų baze. Jis naudojamas norint nustatyti, ar per pastaruosius keturis ar šešias savaites žmogus užsiėmė sunkiu alkoholio vartojimu.
Ką reiškia pabūti žemyn
Jūs girdite atgimstančius alkoholikų kalbėjusius apie tai, kad turite įveikti dugną, kol supratau, kad susidūrė su problema ir kreipėsi pagalbos. Tai reiškia, kad jie ignoravo daug signalų, kad jiems iškilo problema, iki tos pačios priežasties, kad galų gale buvo pakankamai skausminga ieškoti pagalbos.
Smegenų susitraukimas ir alkoholizmas
Remiantis dr. Andreaso Bartso (Wuerzburg universiteto, Vokietija) atliktais tyrimais, abstinencija nuo alkoholio leidžia jūsų smegenims pakeisti alkoholio susitraukimą ir atlikti geresnius rezultatus, tačiau jo tyrimai taip pat rodo, kad kuo ilgiau jūs geriate per daug, tuo daugiau jūsų smegenų praranda regeneracijos pajėgumą.
Diabetas ir alkoholis
Jei diabetas yra toje vietoje, kur jums reikia insulino, kad galėtumėte kontroliuoti gliukozės kiekį, alkoholio vartojimas yra bloga idėja dėl daugelio priežasčių.
Važiavimas pagal įtaką (DUI)
Nesvarbu, ar DUI yra nusikaltimas ar baudžiamoji atsakomybė, priklauso nuo aplinkybių ir nuo tos valstybės, kurioje vairavote. Paprastai vairuotojo mokesčiai paprastai yra baudžiamieji nusižengimai, tačiau kiekvienoje valstijoje ir Kolumbijos apygardoje yra aplinkybių, dėl kurių jūsų DUI mokestis gali būti padidintas iki nusikaltimo .
> Šaltinis:
> Nacionalinis alkoholio vartojimo ir alkoholizmo institutas. Alkoholio faktai ir statistika. Atnaujinta birželio 2017 m.