Pakuotės metai yra tabako toksinų poveikio visam laikui priemonė
Kas yra pakuotės metai?
Pack year - terminas, vartojamas apibūdinti cigarečių skaičių, kurį asmuo rūkė laikui bėgant.
Vieno paketo metai lygūs 20 pagamintų cigarečių, rūkytų per dieną vienerius metus.
Šio skaičiavimo tikslais vienoje pakuotėje yra 20 cigarečių.
Pavyzdžiai:
Pavyzdys Nr. 1: Joe rūkė 10 cigarečių per dieną 10 metų.
1/2 pakelis (10 cigarečių) per dieną x 10 metų = 5 pakuočių metai
Pavyzdys Nr. 2: Jim rūkė 30 cigarečių per dieną 26 metus.
1 pakuotė (20 cigarečių) per dieną x 26 metų = 26 pakuočių metų
10 cigarečių (1/2 pakelio) per dieną x 26 metų = 13 pakuočių metų
26 pakuočių metai + 13 pakuočių metai = 39 pakuočių metai
Pavyzdys Nr. 3: Joshua rūkė 40 cigarečių 42 metams.
2 paketai (40 cigarečių) x 42 metų = 84 pakuočių metai
Ką apie "Loose Tobacco"?
Pakuočių metų skaičiavimas yra orientuotas į standartines pagamintas cigaretes. Ką apie tuščią tabaką, naudojamą jūsų cigaretėms ar vamzdeliams?
Gydytojai, kurie naudoja pakuočių metų skaičiavimus savo pacientams, negali taikyti tos pačios formulės, kai rūkaliai naudoja laisvą tabaką. Taigi vertimas buvo gautas matuojant tabako svorį tradicinėse cigaretėse ir susijusį su tabako praradimu. Maždaug 1/2 uncijos tabako masės sudaro 20 komercinių cigarečių.
Tada buvo sukurta tokia formulė, kad būtų galima įvertinti pakuotės metus nerūkantiems rūkantiems, kurie paprastai kalba apie tai, kiek jie rūko vienetais per savaitę:
Uncijos per savaitę × 2/7 × metų skaičius rūkytas = pakuotės metai
Yra skirtumai tarp neapdoroto tabako ir reguliarių cigarečių, pavyzdžiui, dėl filtro trūkumo ir rūkančiojo įkvepiamo dervos ir nikotino skirtumų, tačiau gydytojai mano, kad šie veiksniai nėra nuosekliai susiję su vartojimu ir su rūkymu susijusiomis ligomis.
Labiau svarbus sveikatos sutrikimas - tai tabako naudojimas laikui bėgant (pakuotės metai), ir šis vertinimas padeda šiuo požiūriu.
Kodėl pakuočių metai yra svarbu
Viena rūkančiųjų susirgimų dėl plaučių vėžio rizika yra susijusi su daugybe metų, kuriais jie rūkė. Šis skaičiavimas kartu su amžiaus ir rūkymo istorija (dabartinis arba buvęs rūkalius, kuriuose yra mažiau nei 15 metų nuo rūkymo) naudojamas nustatyti, ar asmuo gali būti atrinktas dėl plaučių vėžio.
Vis dėlto yra keletas diskusijų apie pakuočių metų, kaip plaučių vėžio rizikos įvertinimą, tikslumo. Tyrėjai tvirtina, kad asmuo, kuris, pavyzdžiui, 40 metų (20 pakuočių) dieną rūkė pusę cigarečių pakuotės, daugiau rizikuoja plaučių vėžiui nei žmogus, kuris rūkė du pakuosius per dieną 10 metų (taip pat 20 pakuočių metų) . Visų pirma žalos sveikatai metu per pirmuosius dešimt rūkymo metų bus mažesnė nei po 40 metų kancerogenų poveikio cigaretėse.
Pakuotės metai taip pat yra vertinami atsižvelgiant į riziką, susijusią su širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems asmenims, sergantiems su rūkymu, ir COPD , tačiau vėlgi tai yra tik vienas iš keleto veiksnių.
Galima sakyti, kad pakuotės metai yra pagrįstas bendras rūkalių poveikis, o buvę rūkaliai turėjo cigarečių toksinus, tačiau tai nėra vienintelis su rūkymu susijusių ligų prognozuojantis veiksnys.
Jei Jus sudomino apskaičiuoti savo riziką susirgti plaučių vėžiu, iš Amerikos Amerikos krūtinės chirurgijos asociacijos skaičiuoklio aptariami keli rizikos veiksniai. Jis netgi gali padėti niekada nerūkantiems įvertinti savo plaučių vėžio riziką.
Rūkymo nutraukimo pagalba
Jei esate rūkalius, kurie norėtų mesti rūkyti, pradėkite nuo žemiau esančių išteklių.
Pasiruošimas po ranka, kai paliksite
Rūkymo nutraukimas yra baisi daugelio rūkalių mintis , tačiau tai yra baimė ir eiga. Niekas nei dabar nėra laiko, kad pradėtumėte kurti beviltišką gyvenimą, apie kurį sapnuojate.
Nacionalinis biotechnologijos informacijos centras. Nacionaliniai sveikatos institutai. Britanijos vėžio leidinys. Kad rūkymo poveikis turėtų būti išmatuotas pakuočių metais: klaidingi teiginiai 4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405232/. Pasiekta 2016 m. Vasario mėn.
Britų medicinos žurnalas. "Pack year" rūkymo istorijos: ar pacientams, kurie naudoja laisvą tabaką? http://tobaccocontrol.bmj.com/content/14/2/141.long. Pasiekta 2016 m. Vasario mėn.