1 - Rūkymo uždarymo vadovas ir palaikymo forumo moderatoriai
Mūsų įsipareigojimas mesti rūkyti nuolat yra daug lengviau palaikomas, kai mus palaiko stipri ir teigiama parama. Draugai ir šeimos nariai gali būti naudingi, bet gali nesuprasti gilumo, dėl ko mesti rūkymas reiškia asmenį, kuris dirba per nutraukimą, ypač jei jie niekada nerūkė. Mes galime palikti jausmą, tarsi mes nepripažįstame už sunkų darbą, kurį pradėsime nutraukti.
Rėmimo rėmimo forumas čia, "Rūkymo nutraukimas", yra unikali aplinka, padėjusi daugeliui žmonių užsikrėsti nikotino priklausomybe per pastaruosius metus.
- Rūkymo nutraukimo palaikymo forumas
Šis forumas yra gyvybinga žmonių bendruomenė visais rūkymo nutraukimo etapais, nuo naujai pasitraukusių iki tų, kurie pagal savo diržus turi keletą nedaug metų. Prašome prisijungti prie mūsų ir padaryti savo sapnus atsisakyti tabako visam laikui išsipildyti!
Kitas: Susipažinkite su savo priimančiuoju ir moderatoriumi
2 - Terry
Forumo ID: AbQuitSmking
Slapyvardis: T. / Terry
Baigti datą: 2001 m. Spalio 29 d
Terry's Quit istorija
Aš esu Terry Martinas, jūsų šeimininkas rūkymo nutraukimo palaikymo forume.
Ši aktyvi žmonių bendruomenė iš viso pasaulio kartu su svarbiu bendruoju tikslu - mesti tabaką ir gelbėti gyvybes.
Aš visada sakiau, kad geriausia iš mūsų žmogaus dvasios yra gyvas ir geras šios bendruomenės virtualiose sienose, ir tai tiesa. Dovanos ir forumas tarp forumų narių yra tiesiai iš širdies ir yra galimybė pakelti mus iš nikotino priklausomybės kalėjimo. Jei nesate prisijungę prie palaikymo, prašome šiek tiek laiko naršyti forumą svečiu. Jūs greitai suprasite, kodėl parama čia yra tokia ypatinga ir kaip ji gali padėti rasti rūkymo praeityje būdą.
Norėčiau praleisti akimirką, kad supažindintų jus su moderatorių komanda, kurie padeda išlaikyti šią didelę internetinę bendruomenę sklandžiai. Kiekvienas iš jų atsisakė rūkyti šio forumo pagalba, turėdamas daugybę asmeninės patirties ir žinių dalintis rūkymo nutraukimo srityje.
Už scenos, moderatoriai ir aš glaudžiai bendradarbiaujame, kad sukurtume ir išlaikytume saugią ir sveiką aplinką, kurią galėtume išgydyti. Kadangi kiekvienas iš jų pateikia savo vaizduotę prie savo stalo, visada galiu pasikliauti, kad visą vaizdą būtų subalansuotos - neįkainojama man ir šiame forume.
Taigi, be tolesnio švelnumo, pradėkime įžangų!
3 - Michelle
Forumo ID: ModMic
Slapyvardis: Mic
Baigti datą: 2002 m. Sausio 13 d
Michelle's Quit Story
Michelle rudenį rūkymo uždarymo forumą perėjo į savo "quit" programą. Jos pirmoji internetinė paramos patirtis buvo kita svetainė, kuriai vadovavo buvęs Rūkymo nutraukimo vadovas Christine Rowley . Ši svetainė buvo vadinama The No Smoke Cafe , ir kai ji sulankstyta, Michelle prisijungė prie mūsų čia. Ji buvo su mumis nuo tada (ir bus amžinai, jei turiu ką pasakyti apie tai!).
Michelis yra vienas iš tų retų žmonių, kurie pirmą kartą pabandydavo mesti rūkyti. Ji panaudojo nikotino pleistras , internetinę pagalbą ir daugybę tikėjimo. Jos postai yra įžvalgūs, gailestingi ir visada verti skaityti. Ji yra stiklo pusiau pilna rūšies žmogus, kurio didžioji širdis ir gebėjimas jaustis empatija yra šio forumo žmonių palaiminimas.
Michelė kenčia nuo degeneracinės disko ligos, skausmingos būklės, kad ji valdo malonę. Rūkymas yra šios ligos pavojus, ir ji parašė apie savo kelionę kartu su kitomis esėmis, kuriomis siekiama padėti kitiems mesti rūkyti. Visiems juos galima rasti per anksčiau pateiktą nuorodą į jos mesti rūkymo istoriją.
4 - Dee
Forumo ID: ModDee
Slapyvardis: Dee
Baigti datą: 2003 m. Kovo 18 d
Aš manau, kad Dee yra gilus jėgos šulinys. Ji turi ramią orumą apie ją ir tiesioginį, rūpestingą bendravimo su kitais būdą. Pirmosiomis rūkymo nutraukimo metais ji išgyveno keletą reikšmingų audrų savo gyvenime, tačiau jie tik dirbo, kad sustiprintų savo ryžtą.
Kitas mūsų moderatorių, turinčių dovanų rašyti, De'as pasidalijo keletu galingų pranešimų apie tai, kaip rūkymo nutraukimas pakeitė savo gyvenimą.
Nuo Dee:
- "Su beveik 2 pakuočių per dieną priklausomybe, su krūtinės skausmu ir siaubu kosuliu, kuris parodė, kad kažkas turi nusimesti apie mane ir nedelsdamas paskambinti į greitosios pagalbos tarnybą, ten sėdėjau lovos šone su cigarete pakabinimas iš mano burnos ir lengvesnė rankoje, bandanti kvėpuoti sekliais mažais kvėpavimais, todėl aš negalėjau kosulcuoti mano kvailio galvos, apšviečiančius savo pirmąją dienos cigarečių.
"Kai kažkas pasirodė, aš ilgai sunkiai pažvelgiau į cigaretę ir lengvesnį ir išmetė juos per kambarį. Pyktis, kurį jaučiau, buvo sunkus. Po rūkymo daugiau nei 30 metų aš nekenčiau".
"Dee" 4 metų "Smoke-free Milestone"
Dee geriausiai žiūri kitose šalyse ir yra stiprus, pastovus poveikis rūkymo nutraukimo forume. Esu dėkingas už pagalbą, kaip moderatorių.
5 - Penny
Forumo ID: ModPenny
Slapyvardis: Penny
Baigti datą: 2011 m. Balandžio 11 d
Kai Penny mesti rūkyti, ji šiek tiek ilgiau laikėsi du cigarečių dėžės šaldytuve, nes ji nemanė, kad ji galėtų ilgai išeiti. Kaip ir daugelis iš mūsų, ji karštai norėjo palikti savo priklausomybę nuo nikotino, tačiau trūko įsitikinimo, kad ji tikrai galėtų tai padaryti. Netrukus po to ji rado palaikymo forumą "Rūkymo nutraukimas" ir viskas pasikeitė.
Nuo Penny per 6 mėnesius nuo rūkymo:
"Aš esu 6 mėnesiai be rūkymo, ir tai yra po daugiau nei 40 metų rūkymo - ilgiau, nei daugelis iš jūsų, kurie mirė, buvo planetoje. Aš skelbiu šį 6 mėnesių pranešimą, nes galiu ... Aš tai padariau ... Aš esu 6 mėnesiai be dūmų nemokamai! Tai buvo vienas iš sunkiausių dalykų, kuriuos kada nors padariau. Turėjau pripažinti, kad buvau priklausomas žmogus , turėjau turėti savo išeitį , turėjau skaityti ir skaityti ir skaityti, turėjau POST ir POST ir POST, ir aš turėjau susisiekti su kitais už pagalbą. Man teko susidurti su melu, kad man patiko rūkymas, nes aš to nepadariau.
"Aš niekada net negalvojau, kad galėčiau sėkmingai nutraukti rūkymą. Dabar aš nesu įsitikinęs, kad žinau, kad tai priklausomybė, bet priklausomybė gali nukristi bet kuriuo metu, bet aš turiu žinių ir pasitraukia iš draugių, kad padėtų man dabar".
Prieš tai, kai Penny stengėsi padėti kitiems rasti savo padėtį rūkymo nutraukimui, jis buvo labai trumpas, ir šiandien, daug metų, ji vis dar yra. Galite tikėtis, kad ji kalbės nuo širdies, o ne išmes savo žodžius. Jei būsite silpnėjęs, ji jums primins, kad ši kelionė kartais yra sunki ir sustiprina jūsų stuburą.
Penny yra labai mylimas rūkymo nutraukimo palaikymo bendruomenės narys, ir mums labai pasisekė, kad ją turėsite čia.