Supratimas impulsiniam elgesiui ir impulsų kontrolės sutrikimams

Impulso elgesys yra tas, kuris greitai atsiranda be kontrolės, planavimo ar tokio elgesio pasekmių svarstymo. Impulsyvios elgsenos tendencijos yra susijusios su tiesioginėmis teigiamomis pasekmėmis (pvz., Nuo emocinio skausmo). Tačiau ilgalaikėje perspektyvoje gali būti keletas neigiamų pasekmių, tokių kaip didesnė emocinė aklavietė ar apgailestavimas.

Pavyzdžiui, sąmoningas savęs žalojimas kartais laikomas impulsyviu elgesiu.

Asmeniui su sutrikusia impulsine kontrole (taip pat vadinama impulsų kontrolės sutrikimu) pakartotinai negalima pasipriešinti staigiai, įtikinamai norai daryti tai, kas gali sukelti savęs žalą ar pakenkti kitiems.

Daugelis žmonių, turinčių potrauminio streso sutrikimo (PTSS), kovoja su įvairiomis impulsinėmis elgsena . Kai tai atsitinka dažnai arba rimtai sutrikdo kasdienį gyvenimą, galimas priežastis yra impulsų kontrolės sutrikimai .

Paprastai impulsyvus veiksmas atsiranda dėl streso išlaisvinimo, kuris sukoncentruotas taip, kad žmogus nebegali jo atsispirti. Tačiau tiesioginis reljefo suvokimas yra tik trumpalaikis. Galimi tokie jausmai kaip kaltė ar gėdos, o pakartotiniai impulsiniai veiksmai gali sukelti rimtų problemų.

Dažni impulsų kontrolės sutrikimų tipai

Ši psichinės sveikatos problemų kategorija apima įvairius impulsinius veiksmus. Pavyzdžiui, priklausomybės elgesys , pavyzdžiui, patologinis lošimas , gali būti laikomas impulsų kontrolės sutrikimais.

Kai kurie žmonės taip pat mano, kad n -savižudiškas savęs sužalojimas yra impulsų kontrolės sutrikimas.

Jums gali būti susipažinę su kai kuriais įprasti impulsų kontrolės sutrikimais, tarp jų:

Piromania. Žmonės su šiuo impulsų kontrolės sutrikimu sąmoningai paleidžia gaisrus, neatsižvelgiant į sunaikinimą ar žalą, kurią gali sukelti jų veiksmai.

Trichotillomanija . Tai impulsyvus plaukų pritraukimas ir kartais plaukų valgymas. Stresas ir nerimas gali pablogėti. Kai kurie tokio impulsinio valdymo sutrikimo žmonės nesupranta, kad jie ištraukia plaukus.

Sustingęs sprogstamasis sutrikimas. Šis sutrikusios impulsų kontrolės tipas diagnozuojamas, kai žmogus keletą kartų veikė agresyviai impulsai ir padarė rimtai agresyvius veiksmus, tokius kaip turto užpuolimas ar sunaikinimas. Vienas iš būdų, kaip tai nustatoma, yra asmens agresyvio elgesio sunkumas: jis yra neproporcingas prieš jį pradėtui sukelti.

Tyrimai nustatė ryšį tarp trauminio įvykio patirties ir periodinio sprogimo sutrikimo .

Kleptomanija . Tai yra pastovus ir nenugalimas noras pavogti. Kleptomanija yra neįprasta, nes, skirtingai nuo labiau įprastų vagių, asmuo, turintis šį impulsų kontrolės sutrikimą, dažnai gali pavogti nereikalingus daiktus ar dalykus, kurie turi mažai reikšmės.

Kompulsinis ar patologinis lošimas. Asmeniui, kuris laikomas žaidėju, kurio priežastis yra sutrikus impulsų kontrolė, turi būti bent penki iš šių veiksnių:

Panašus į periodinį sprogdinimo sutrikimą, tyrimai nustatė ryšį tarp PTSS ir patologinių azartinių lošimų .

Turėkite omenyje, kad yra ir kitų impulsų kontrolės sutrikimų, išskyrus čia aprašytus. Jei kovojate su šiais elgesio ar panašiais, gaukite pagalbos.