Socialinės nerimo sutrikimas su tarpasmenine terapija
Tarpasmeninė terapija (IPT) yra 12-16 savaičių gydymo programa, iš pradžių skirta depresijai . IPT sukūrė Geraldas Klermanas ir Myrna Weissman 1980-aisiais. Gydymas yra labai struktūrizuotas ir nukreiptas į socialinį sutrikimų kontekstą ir tarpasmeninio funkcionavimo gerinimą.
Tarpasmeninis gydymas taip pat buvo veiksmingas gydant valgymo sutrikimus ir bipolinį sutrikimą .
Atsižvelgiant į tai, kad trečdalis socialinės nerimo sutrikimų sergančių pacientų (SAD) neatsako į vaistus ar kognityvinius elgesio terapijos metodus , o dėl BAD tarpasmeninio pobūdžio, IPT dabar yra laikoma galimos gydymo alternatyva.
Tarpasmeninės terapijos etapai
IPT paprastai vyksta per tris skirtingus etapus, kuriuos sudaro savaitės gydymo seansai.
- 1 etapas: sesijos 1 - 3
Per 1-ąjį etapą jūsų gydytojas nustatys tarpasmenines sritis savo gyvenime, kuriems reikia dėmesio. Tai apima inventorių, kuriame išvardijami visi pagrindiniai jūsų gyvenimo santykiai ir pagrindinės tarpasmeninių sunkumų sritys, pvz., Socialiai vengiančios ar nepasitikinčios .
- 2 etapas: sesijos 4-14
Jūsų gydytojas spręs jūsų santykių problemas.
- 3 etapas: sesijos 15-16
Paskutiniame etape jūsų gydytojas aptars ir peržiūrės jūsų pažangą ir pasiruošs gydymo pabaigai.
Intervencijos sritys
IPT depresijos modeliu gydymo metu paprastai aptariamos keturios sritys: tarpasmeniniai ginčai, vaidmenų perėjimas, sielvartas ir tarpasmeninis deficitas. Toliau pateikiami pagrindiniai kiekvieno srities aspektai.
- Tarpasmeniniai ginčai: jūsų gydytojas nustatys problemas, susijusias su bendravimu, ir mokys jūsų santykių problemų sprendimo strategijas.
- Veiksmų perėjimas: jūsų gydytojas padės rasti sprendimų, kaip spręsti problemas prisitaikant prie naujų aplinkybių.
- Sielvartas: jei sunkumų patirs sunku sielvartas dėl mirties ar kito netekto, jis bus ištirtas.
- Tarpasmeninis deficitas: jūsų gydytojas padės jums nustatyti problemas, susijusias su kitais asmenimis. Jei jūsų gyvenime trūksta tarpasmeninių santykių, jūsų gydytojas naudos jūsų tarpusavio santykius kaip sunkumų tyrimo pagrindą ir padės jums sužinoti, kaip kurti naujus santykius.
Tarpasmeniniai terapijos metodai
Daugelis IPT metodų yra priimami iš kitų terapijų, tokių kaip psichoanalitinė psichoterapija ir KT. Kai kurie metodai, kuriuos naudoja IPT terapeutas, yra paaiškinimas, palaikomasis klausymasis, vaidmenų žaidimas, komunikacijos analizė ir poveikio skatinimas.
IPT ir socialinis nerimo sutrikimas
IPT naudojimas su SAD vis dar kyla. Vienas nedidelis tyrimas, kuriame dalyvavo 9 SAD pacientai, 78% pacientų buvo vertinami kaip turintys daug arba labai patyrusių simptomų po gydymo IPT. Pacientai taip pat pateikė konkrečių teigiamų pokyčių po gydymo pavyzdžių, pavyzdžiui, ieškodami naujo darbo, grįždami į mokyklą ar susipažinę.
Kritinėje apžvalgoje buvo nustatyta, kad IPT rodo geresnius SAD rezultatus nei psichodinaminė psichoterapija, tačiau mažesnių rezultatų, palyginti su KT.
IPT SAD net buvo pristatytas per mobiliuosius įrenginius (MIPT); Tačiau iš tyrimo matyti, kad tokio pobūdžio savitarpio pagalba pateiktas IPT yra mažiau veiksmingas, palyginti su mCBT.
Nors IPT pasirodė perspektyvus kaip SAD gydymas, reikia daug daugiau tyrimų. Visų pirma mokslininkai pažymėjo, kad IPT gali prireikti tolesnio modifikavimo, kad jis būtų taikomas nerimo sutrikimams.
Ar jūs gaunate IPT dėl socialinio nerimo? Apskritai tai negali pakenkti ir netgi padėti. Tačiau atrodo, kad jei būtų pasiūlytas pasirinkimas tarp CBT ar IPT, atsižvelgiant į dabartinius mokslinių tyrimų įrodymus, jums būtų geriausia pereiti prie CBT maršruto.
Šaltiniai:
Dagoo J, Asplund RP, Bsenko HA ir kt. Kognityvinio elgesio terapija ir socialinio nerimo sutrikimų tarpasmeninė psichoterapija, teikiama per išmanųjį telefoną ir kompiuterį: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. J nerimo sutrikimas. 2014; 28 (4): 410-7.
Lipsitz JD, Markowitz JC, Cherry S, Fyer AJ. Atviras tarpasmeninės psichoterapijos tyrimas socialinės fobijos gydymui. Amerikos žurnalas psichiatrijos . 1999; 156: 1814-1816.
Markowitz JC, Lipsitz J, Milrod BL. Psichoterapijos tarpusavio psichoterapijos, skirtos nerimo sutrikimams, rezultatų tyrimas. Depresuoti nerimą. 2014; 31 (4): 316-25.
Robertsonas M, Rushtonas P, Wurm C. Tarpasmeninė psichoterapija: apžvalga . Prieiga prie 2016 m. Vasario 26 d.