Alkoholikai ir narkomanai gali sukelti problemų ir problemų
Grįžimas į darbą po profesionalaus alkoholio ir narkotikų reabilitacijos programos dažniausiai yra būtinybė daugumai žmonių, tačiau užimtumas ir pinigų valdymas gali būti problemiškas alkoholikams ir narkomanams.
Jei pasiekėte geriamojo ar narkotikų vartojimo tašką, kad jums reikalingas profesinis gydymas, yra didelė tikimybė, kad jūsų piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis išaugo iki tokio lygio, kuris paveikė jūsų darbo užmokestį.
Gydytojui alkoholikai ir narkomanai dažnai susiduria su problemomis, susijusiomis su pareigomis, susijusiomis su darbu, išlaikant užimtumą ir valdydami pinigus.
Užimtumo problemos
Nors grįžimas į darbą gali pagerinti savigarbą ir padėti jums tapti atsakingesniu, palaikyti save ir savo šeimą, grįžti į darbą gali suteikti naują atkūrimo procesą, kuris atsiranda žmonėms, kurie atsigauna:
- Tiesiog grįžimas į "realų pasaulį" darbo iš gyvenamosios reabilitacijos programos gali būti pagrindinis psichosocialinis stresorius.
- Nesėkmių baimė, realus gedimas ir panaši baimė gali lemti tolesnį savigarbos praradimą.
- Jei anksčiau gaudavote kartu su kolegomis po darbo, nusipirkote narkotikų arba vartojote narkotikus kartu su kolegomis, grįžimas į darbą gali būti situacinis priepuolis.
- Tas pats darbas gali būti labai įtemptas. Daugelis alkoholikų ir priklausomybių, kurie pirmą kartą naudojami pabėgti arba atsipalaiduoti po įtemptos darbo dienos.
Pasinaudoję įrankiais, kuriuos sužinojote
Jei esate tolesnio gydymo nuo savo profesinės reabilitacijos programos, jūsų patarėjas padės jums pasiruošti grįžti į jūsų darbo vietą arba į darbo rinką. Jums bus priminta apie visus įrankius, kuriuos išmokote ankstyvame abstinencijos etape , kurį dabar galite įgyvendinti kasdieniame gyvenime, kad išlaikytumėte blaivą gyvenimo būdą.
Galite peržiūrėti žingsnius, dėl kurių atsiranda recidyvas, ir įsitikinkite, kad nesate patenkę į įprastą "svaiginančio mąstymo" spąstus. Net dirbdami galite palaikyti ryšį su savo palaikymo sistema ir prireikus padidinti savo dalyvavimą palaikymo grupės posėdžiuose. Grįžimas į darbą gali būti sunkus, tačiau šiuo atkūrimo momentu turite įgūdžių ir įrankių, kad galėtumėte su juo susidoroti.
Problemos su pinigais
Grįžęs į darbą taip pat reiškia, kad jūs pradėsite atsakingai valdyti savo pinigus. Tai gali būti daugelio alkoholikų ir narkomanų problema. Paprastai žmonės, aktyviai veikiantys piktnaudžiavimo cheminėmis medžiagomis, dažnai neatsakingi už pinigus. Pavyzdžiui, priklausomiems asmenims gali būti, kad pinigų grąžinimas gali sukelti narkotikų vartojimą.
Daugybė narkomanų susiduria su tuo, kad bet kuriuo metu jie turi pinigų, jie naudojasi narkotikų įsigijimui. Kai kurie pasiekia vietą, kur jie nusipirks narkotikus, o ne pirks maistą ar mokės nuomą. Be to, daugelis alkoholikų ir priklausomybių gali lengvai patekti į kitus privalomus elgesius, kurie gali turėti neigiamos įtakos jų finansams, pvz., Azartiniams lošimams ar priverstinėms išlaidoms .
Valdykite savo pinigus
Jei praeityje susidūrėte su pinigų valdymo problemomis, jūsų tęstinio gydymo patarėjas greičiausiai pateiks pasiūlymus atsižvelgdamas į ankstesnę patirtį.
Iki to laiko jūsų patarėjas tikriausiai jus puikiai žino ir žino, ar pinigai bus jums problema, kai grįšite į darbą.
Priklausomai nuo jūsų asmeninės istorijos, valdydamas pinigus, jūsų patarėjas gali rekomenduoti:
- Paversk savo pinigus tiems, kam pasitikite (ir kas nedaro narkotikų), pvz., Sutuoktiniui ar tėvui.
- Venkite bankomato kortelės naudojimo ir naudojimo.
- Paskirstykite savo pinigus į sąskaitą, kad fiziškai grįžtumėte į banką, kad atsiimtumėte.
Venkite pinigų trigerio
Jei praeityje pinigai jums paskatino, uždėkite pinigus ten, kur jie nėra lengvai prieinami, gali būti protingas.
Jei turėsite eiti į banką, kad atliktumėte sutarties nutraukimo operaciją, tai užtruks laiko ir planavimo metu ir galėsite atgaivinti impulsyviai nusipirkti narkotikus.
> Šaltiniai :
Nacionalinis narkotikų prevencijos institutas. "Individualus narkotikų konsultavimo požiūris į gydymą kokaino priklausomybe: Bendrasis kokaino gydymo tyrimo modelis".
Nacionalinis narkotikų prevencijos institutas. "Narkomanijos gydymo principai: vadovaujantis moksliniais tyrimais". Patikslintas 2007 m.