Tradicinis intelektas ir emocinis intelektas
Kas svarbiau nustatant gyvenimo sėkmės knygos smarts ar gatvės smarts? Šis klausimas yra pagrindinis svarbių diskusijų pagrindas, kontrastingas santykinis pažintinio intelekto (IQ) ir emocinio intelekto (EQ) svarba. Vadinamųjų "knygų kvapų" šalininkai gali manyti, kad mūsų IQ vaidina svarbų vaidmenį nustatant, kaip gerai žmonės gyvena sąžiningai.
Tie, kurie pasisako už tai, ką gali vadinti "gatvės kvapais", reikštų vietoj to, kad EQ yra dar svarbesnis. Taigi, kas tai yra?
Suprasti IQ ir EQ debatus
Savo 1996 m. Knygoje " Emocinis intelektas" autorius ir psichologas Danielas Golemanas pasiūlė, kad EQ (arba emocinio intelekto koeficientas) iš tikrųjų galėtų būti svarbesnis už IQ. Kodėl? Kai kurie psichologai mano, kad standartinės žvalgybos priemonės (ty IQ balai ) yra per siaura ir neapima visų žmogaus intelekto.
Pavyzdžiui, psichologas Howardas Gardneris pasiūlė, kad intelektas nėra tik vienas bendras gebėjimas. Vietoj to jis teigia, kad iš tiesų yra daugybė intelekto ir kad žmonės gali turėti stipriąsias puses daugelyje šių sričių.
Kai kurie ekspertai vietoj to, kad sutelkti dėmesį į vieną bendrą žvalgybą, paprastai vadinamą " g faktoriumi" , mano, kad gebėjimas suprasti ir išreikšti emocijas gali atlikti lygiavertį, bet net svarbesnį vaidmenį, kai žmonės gyvena gyvenime.
Koks skirtumas tarp IQ ir EQ?
Kaip išmatuoti ir išbandyti IQ ir EQ? Pradėkime nuo dviejų terminų apibrėžimo, kad suprastume, ką jie reiškia ir kaip jie skiriasi. IQ arba intelekto koeficientas yra skaičius, gautas iš standartizuoto intelekto testo . Pradiniais IQ testais balai buvo apskaičiuoti dalijant psichinį amžių pagal jo chronologinį amžių, o po to padauginus jį iš 100.
Taigi vaikas, turintis psichinį 15 metų amžių ir chronologinį 10 metų amžių, turėtų 150 IQ. Šiandien daugumos IQ testų rezultatai skaičiuojami lyginant testo dalyvio rezultatus su kitų tos pačios amžiaus grupės žmonių skaičiumi .
IQ reiškia sugebėjimus, tokius kaip:
- Vaizdinis ir erdvinis apdorojimas
- Žinios apie pasaulį
- Skysčio pagrindimas
- Darbo atmintis ir trumpalaikė atmintis
- Kiekybiniai argumentai
Kita vertus, EQ yra žmogaus emocinio intelekto lygio matas. Tai reiškia asmens sugebėjimą suvokti, kontroliuoti, vertinti ir išreikšti emocijas. Tyrėjai, tokie kaip John Mayer ir Peter Salovey, taip pat tokie rašytojai kaip Danielis Golemanas, padėjo atspindėti emocinį intelektą ir padaryti jį karštą temą nuo verslo valdymo iki švietimo.
EQ yra orientuota į tokius gebėjimus kaip:
- Nustatyti emocijas
- Vertinant, kaip kiti jaučiasi
- Kontroliuoti savo emocijas
- Suvokti, kaip kiti jaučia
- Naudojant emocijas socialiniam bendravimui palengvinti
- Susiję su kitais
Nuo praeito amžiaus dešimtojo dešimtmečio emocinis intelektas atnešė kelią nuo pusiau neaiškios sąvokos, kurią akademiniuose žurnaluose nustatė populiariai pripažintas terminas. Šiandien jūs galite nusipirkti žaislų, kurie teigia, kad jie skatina vaiko emocinį intelektą arba įkelia savo vaikus į socialines ir emocines mokymosi programas, skirtas mokyti emocinio intelekto įgūdžius.
Kai kuriose Jungtinių Amerikos Valstijų mokyklose socialinis ir emocinis mokymasis yra netgi ugdymo poreikis.
Taigi, kuris iš jų yra svarbesnis?
Vienu metu IQ buvo laikomas pagrindiniu sėkmės veiksniu. Manoma, kad žmonės, turintys didelį IQ, yra skirti pažinimo ir pasiekimų gyvenimui, o mokslininkai svarstė, ar žvalgyba buvo genų ar aplinkos produktas (senas gaminys, ar diskusijos apie augimą ). Tačiau kai kurie kritikai pradėjo suvokti, kad ne tik aukšta inteligencija nėra garantija sėkmingam gyvenimui, bet taip pat galbūt buvo per siaura sąvoka, apimanti daugybę žmonių gebėjimų ir žinių.
IQ vis dar pripažįstamas kaip svarbus sėkmės elementas, ypač kai kalbama apie akademinius pasiekimus. Žmonės, turintys didelį IQ, paprastai mokosi gerai mokykloje, dažnai uždirba daugiau pinigų ir apskritai būna sveikesni. Tačiau šiandien ekspertai pripažįsta, kad tai nėra vienintelis gyvenimo sėkmės lemiantis veiksnys. Vietoj to, tai yra sudėtingos įtakos grandinės dalis, į kurią įeina ir emocinis intelektas.
Emocinio intelekto samprata turėjo didelės įtakos daugeliui sričių, įskaitant verslo pasaulį. Daugelis kompanijų šiuo metu reikalauja emocinio intelekto mokymo ir taiko egzaminavimo testus kaip dalį samdymo proceso. Tyrimai parodė, kad asmenys, turintys stiprios lyderystės potencialą, taip pat linkę būti labiau emociškai protingi, o tai reiškia, kad aukštas EQ yra svarbi verslo vadovų ir vadovų kokybė.
Pvz., Viena draudimo bendrovė nustatė, kad EQ galėtų vaidinti svarbų vaidmenį pardavimų sėkme. Nustatyta, kad pardavimo agentai, kurių reitingas mažesnis dėl emocinio intelekto gebėjimų, tokių kaip empatija , iniciatyva ir pasitikėjimas savimi, parduoda politiką su vidutine 54 000 dolerių priemoka. Palyginimui, tie agentai, kurie labai vertino EQ priemones, pardavė politiką, kurios vertė siekia 114 000 JAV dolerių.
Emociniai gebėjimai taip pat gali turėti įtakos pasirinkimams, kuriuos vartotojas priima sprendžiant dėl pirkimo. Nobelio premijos laureatas psichologas Danielis Kahnemanas nustatė, kad žmonės labiau linkę spręsti su asmeniu, kurio jie pasitiki ir nori, o ne kažką, kam jie neturi, net jei tai reiškia, kad reikia mokėti už žemesnį produktą.
Ar galite išmokti emocinio intelekto?
Taigi jums gali būti įdomu, ar emocinis intelektas yra toks svarbus, ar jį galima mokyti ar sustiprinti? Pagal vieną metaanalizę, kurioje buvo nagrinėjami socialinių ir emocinių mokymosi programų rezultatai, atsakymas į šį klausimą yra nedviprasmiškas taip. Tyrime buvo nustatyta, kad maždaug 50 proc. Vaikų, dalyvavusių SEL programose, turėjo geresnių pasiekimų balų ir beveik 40 proc. Parodė geresnes balų vidurkis. Šios programos taip pat buvo susijusios su sumažėjusiu mokinių pratęsimo skaičiumi, padidėjusiu mokyklos lankymu ir mažesnėmis drausminėmis problemomis.
Kai kurios emocinio intelekto mokymo strategijos yra asmenybės ugdymas, teigiamo elgesio modeliavimas , žmonių raginimai galvoti apie tai, kaip kiti jaučia, ir rasti būdų, kaip labiau jaustis kitiems.
Žodis iš
Gyvybės sėkmė yra daugelio veiksnių rezultatas. Tiek IQ, tiek EQ neabejotinai vaidina vaidmenis, įtakojančius jūsų bendrą sėkmę, taip pat tokius dalykus kaip sveikata, sveikata ir laimė. Užuot daugiausia dėmesio skiriant veiksniams, kurie gali turėti didesnę įtaką, daugiausia naudos gali būti mokymasis tobulinti įgūdžius keliose srityse.
Be to, kad sustiprinsite tam tikrus pažinimo gebėjimus, tokius kaip jūsų atmintis ir psichinį susitelkimą , taip pat galite įgyti naujų socialinių ir emocinių įgūdžių, kurie jums padės daugelyje įvairių jūsų gyvenimo sričių.
> Šaltiniai:
> Golemanas, D. Emocinis intelektas: kodėl jis gali daryti daugiau nei IQ. Niujorkas: "Random House"; 2012 m.
> Golemanas D. Darbas su emociniu intelektu. Niujorkas: "Random House"; 2011 m.