ADHD simptomai
Pagrindiniai dėmesio deficito / hiperaktyvumo sutrikimo ar ADHD simptomai yra sunkūs reguliuojant dėmesį ir kontroliuojant impulsus bei hiperaktyvumą. Tačiau šie pagrindiniai simptomai gali pasireikšti įvairiais būdais.
> Suprasti ryšį tarp ADHD simptomų ir neurotransmiterio aktyvumo smegenyse.
ADHD simptomai gali :
- Kinta nuo žmogaus iki žmogaus
- Keisti su amžiumi ir per vieno žmogaus gyvenimą
- Pakeiskite priklausomai nuo situacijos ar aplinkos, kuriai esate
- Skirtingos priklausomai nuo asmens lyties
- Diapazonas sunkus, nuo lengvo iki sunkus
- Padidėjęs sunkumas streso metu
ADHD tipas (arba pateikimas), kurį diagnozuojamas asmuo, priklauso nuo simptomų, kuriuos turi asmuo, derinį.
Yra trys ADHD pristatymai :
- Dėmesio-deficito / hiperaktyvumo sutrikimas, kombinuotas pateikimas
-
Ar žuvų taukai tikrai gali padėti ADHD simptomus?
-
Kokios būklės gali gaminti ADHD panašius simptomus?
- Dėmesio-deficito / hiperaktyvumo sutrikimas, daugiausia neatsargus pateikimas
- Dėmesio-deficito / hiperaktyvumo sutrikimas, daugiausia hiperaktyvus-impulsinis pateikimas
Oficialūs ADHD simptomai
Diagnostinis ir statistinis psichikos sutrikimų vadovas (DSM) yra oficialus psichinės sveikatos problemų diagnostikos vadovas, naudojamas Jungtinėse Amerikos Valstijose. Jame nustatomi devyni nepageidaujamo ADHD simptomai ir devyni hiperaktyvios / impulsinės ADHD simptomai.
Nepageidaujami ADHD simptomai
Štai adaptuota DSM simptomų sąrašo versija žmonėms, kuriems yra nesąmoninga ADHD:
- Padarykite panašias neatsargias klaidas vykdydami mokyklinį darbą ar projektus darbo vietoje .; atkreipti dėmesį į detales sunku.
- Turi problemų atkreipti dėmesį į užduotis, net įdomus.
- Atrodo, kad ne klausytis, kai kas nors kalba su jais, nesvarbu, ar tai mokytojas, draugas, tėvas ar bosas. Galite pasižiūrėti į langą ar žiūrėti į laikrodį.
- Vadovaujantis instrukcijomis yra sunku. Uždavinys nuo pradžios iki pabaigos yra sudėtingas; motyvacija gali būti prarasta; atsitiktine tvarka gali būti sekama.
- Uždavinių ir veiklos organizavimas yra sudėtinga. Logiškas žingsnis po žingsnio proceso kūrimas gali jausti didžiulį.
- Atsisakykite, vengkite ir atidėkite pradines užduotis, reikalaujančias psichinės energijos.
- Praleisti daiktus dažnai. Akinius, mobiliuosius telefonus ir skėčius reikia reguliariai keisti.
Hyperactive / impulsyvus ADHD simptomai
Štai adaptuota DSM simptomų sąrašo versija žmonėms, kuriems yra hiperaktyvus / impulsinis ADHD:
- Sėdi vis dar labai sunku. Bus nuolat kramtyti ir judėti kojas ir rankas.
- Likutis sėdinčiose pozicijose yra sudėtingas. Bus nuolat atsistoti ir judėti, net jei sėdėti yra socialiai priimtinas dalykas, kurį reikia padaryti.
- Ar vaikščioti ar lipti netinkamais laikais. Jaunuoliai ir suaugę asmenys gali būti fiziškai išlikę, tačiau patirs vidinį nerimą, kuris kartais jaučiasi skausmingas.
- Retai laisvalaikiui ar pramogoms aktyviai dalyvaukite ramiai.
- Dažnai bus apibūdinama kaip visada "einame" ar "varoma varikliu". Tai gali būti nuobodu mažų vaikų tėvams. Suaugus suaugusieji gali būti pavydūs ar žavisi šia energija.
- Pokalbis nuolat, kuris gali sukelti problemų mokykloje, darbe ir socialiniuose nustatymuose / sąveikose.
- Gali atrodyti savanaudis, nes sunku pasisukti.
- Nutraukia kitus žmones, kurie kalba ar vykdo veiklą.
Neoficialūs simptomai nuo ADHD
Be oficialių simptomų, yra ir papildomų ADHD simptomų, kuriuos patiria daug vaikų ir suaugusiųjų. Kartais tai vadinama antriniais simptomais arba minkštais simptomais.
Nors diagnozės procese jų neatsižvelgiama, jie dažnai įtakoja žmonių gyvenimo kokybę. Kai žmonės, gyvenantys su ADHD, supranta, kad šie elgesys yra susiję su ADHD, jie gali patirti reljefo jausmą arba "aha" akimirkas.
Tai padeda paaiškinti, kodėl taip yra, ir kodėl jie jaučiasi kitokie.
- Atrodo, kad užduotys, namų darbai, projektas darbe ar namų ūkio darbas užtrunka ilgiau nei kiti žmonės.
- Jie dažnai kaltinami nemėgdamiesi ar nerūpi.
- Jie atrodo nepakankamai sėkmingi gyvenimo srityse, kuriose jie turi daug potencialo ir talento, pavyzdžiui, akademikų, profesijos, sporto ar finansų valdymo srityje.
- Jie gali labai pamiršti dalykus nuo svarbių žmonių gimtadienių, išmesti šiukšliadėžes ar pristatyti namų darbus (net kai jie buvo baigti).
- Jie gali per daug dėmesio skirti užduotims, kurios jais domina, o tai trukdo svarbioms veikloms, tokioms kaip miegas ir socialinė sąveika.
- Jie turi mažą nuovargio toleranciją.
- Jie praleidžia svarbią informacijos dalį, nes jie "išeina" maždaug dvi minutes.
- Jiems gali kilti sunkumų skaitant knygą nuo viršelio iki viršelio, net jei ji iš pradžių atrodė įdomi.
- Jie gali gauti daug eismo bilietų neteisingai pastatyti ir greičio viršijimui.
- Jie mėgsta ekstremalių sporto šakų ir kalnelius, nesvarbu, kokio amžiaus. Jie dažnai sužeisti ir dažnai pertraukia kaulus.
- Jie susiduria su finansinėmis problemomis, net jei jie uždirba virš vidutinio darbo užmokesčio. Dėl impulsyvių išlaidų ir pamiršimo sumokėti sąskaitas gali kilti problemų. Mokesčiai retai pateikiami laiku.
- Jie mėgsta kofeino. Tarp draugų gali būti nuolatinis pokštas, kiek kavos ar energetinių gėrimų jie sunaudoja.
- Motyvacijos stoka gali sukelti problemų mokykloje, darbe, namuose ir santykiuose.
- Jie kovoja su laiko valdymu ir laiku atvyksta į susitikimus.
- Jie turi didelių problemų su miego. Miegoti, miegoti, atsipalaiduoti laiku nesiseka.
- Jie nesiruošia daryti tai, ką jie sako.
- Jie nerimauja dėl daugelio dalykų, įskaitant dalykus, kuriuos jie galėjo pamiršti padaryti.
- Jie dažnai turi mažą savigarbą po metų, neatitinkančių savo ir kitų žmonių lūkesčių.
ADHD simptomai suaugusiesiems
ADHD simptomai paprastai keičiasi suaugusiesiems. Hiperaktyvumas tampa mažiau matomas stebėtojui. Suaugęs žmogus gali sėdėti santykinai vis dar, net ir jausdamas vidinį neramumą.
Nepageidaujami ADHD simptomai paprastai išlieka nuoseklūs. Tačiau paprastai suaugusieji paprastai kontroliuoja savo aplinką nei vaikai. Suaugusieji gali sukurti gyvenimą, kuris veikia su jų ADHD simptomais. Pavyzdžiui, daugelis žmonių, turinčių hiperaktyvią ADHD, atsargiai pasirenka karjerą, kuri ilgai nelaiko stalo stalo. Jie gali dirbti ligoninėje į darbą, kuriame yra daug pėsčiųjų, arba tapti pardavimų asmeniu, kuris savo automobilį naudoja kaip keliaujančią įstaigą. Ši vaiko negalima gauti mokykloje, todėl vaikystės ADHD simptomai linkę pasirodyti prastesni nei suaugusieji.
Vaikams ADHD simptomai paprastai sukelia problemų mokykloje, pvz., Žemos kvalifikacijos ar sunkumų dėl sutrikdymo. Suaugusiesiems ADHD simptomai gali sukelti įvairesnes problemas, tokias kaip darbo praradimas, bankrotas, santuokos sutrikimai ir priklausomybės. Štai kodėl svarbu atpažinti galimus ADHD simptomus ir ieškoti pagalbos.
ADHD simptomai merginose
Merginoms dažniau būna neatsargus ADHD, kuris dažnai gali būti nepastebėtas ir nenustatytas. Hiperaktyvus jaunas berniukas yra daug lengviau aptikti, nei rami, dienos svajinga mergina.
Jei mergaitė turi hiperaktyvumo-impulsyvumo, ji gali būti laikoma "girtuokliu", nes ji yra labiau fiziškai aktyvi nei kitos mergaitės. Ji taip pat gali būti labai pasisakoma ir impulsyviai nutraukia kitus, kurie kalba. Dėl to gali būti sunku susipažinti su kitomis merginomis.
Skirtingai nuo to, kaip ADHD simptomai pastebimi berniukuose, ADHD simptomai mergaičių dažnai priskiriami mergaitėms. Pavyzdžiui, mergaitė gali būti laikoma "dramos karaliene", "girtuokliu" arba "girtuokliu".
Viena iš mergaičių, kurioms oficialiai diagnozuota ADHD, teikiama nauda yra tai, kad diagnozė pakelia gėdą ir kaltę, kurią jie gali turėti dėl jų simptomų. Tai taip pat išlaisvina juos nuo etikečių, kurias jie buvo suteikę.
Merginos, turinčios ADHD, labiau linkusios turėti valgymo sutrikimą nei mergaičių, kurių ADHD nėra.
ADHD simptomai moterims
Hormonas pasikeičia moterys per visą jų gyvenimą, brendimą, nėštumą, menopauzę ir mėnesinių hormonų svyravimus - gali padidėti jų ADHD simptomų sunkumas. Anksčiau moterys, gyvenančios su ADHD, dažnai buvo diagnozuojamos nerimo ar depresijos. Dėl didesnių žinių ir tyrimų apie ADHD simptomus, daugiau moterų yra tinkamai diagnozuotos.
Gydant ADHD simptomus
Paskaitę apie įvairius anksčiau minėtus ADHD simptomus, galite būti linkusios. Žinokite, kad ADHD simptomai gali būti gydomi ir sėkmingai tvarkomi. Pirmasis žingsnis yra oficialios diagnozės nustatymas. Jūs sužinosite, koks yra jūsų ADHD prezentacija (neatsargus, hiperaktyvus-impulsinis ar kombinuotas) ir ar turite kokių nors egzistuojančių būklių, kurioms taip pat reikia gydyti. Iš ten galite dirbti su savo gydytoju ir kitais sveikatos priežiūros specialistais, kad galėtumėte rasti geriausią gydymo būdą, kad padėtumėte ADHD simptomams. Tas pats tinka jums, jei esate suinteresuotas tėvas; diagnozė gali suteikti jums informacijos, reikalingos jums imtis veiksmų ir padėti jūsų vaikui.
Teigiamas ADHD charakteristikos
Žodžio simptomas dažnai reiškia, kad vyksta kažkas nemalonus. Tačiau žmonės, turintys ADHD, turi daug teigiamų savybių. Toliau pateikiamos 10 bendrų:
- Jie turi daug energijos, kuri gali būti nukreipta į darbo projektus, sportą, pomėgius ir labdaros renginius.
- Jie yra labai kūrybingi. Daugelis sėkmingų ir žinomų verslininkų turi ADHD.
- Jie yra puikus problemų sprendimo būdas dėl netinkamo mąstymo.
- Jie atlieka atsitiktinius gerumo veiksmus, nes jie yra turtingi, turi didelę širdį ir neapsaugo nuo to, kas yra socialiai priimtina.
- Jie "eina prie savo būgno ritmo" ir dažnai vadinami laisvaisiais dvasiomis.
- Jie turi puikų humoro jausmą ir malonumą, todėl žmonės gravituoja į juos.
- Jie labai smalsu apie pasaulį ir mokosi visą gyvenimą.
- Jie atrodo jaunesni nei jų biologinis amžius, nes jų energija, entuziazmas gyvenimui ir smalsumas apie aplink juos esantį pasaulį.
- Jie jautrūs, supranta, kaip kiti žmonės jaustoja, ir gali atitinkamai reaguoti.
- Jie yra atlaidūs, pasitikintys ir mylintys, kurie su tinkamu asmeniu gali reikšti ilgus ir laimingus santykius ar draugystę.
Jei absorbuosite ADHD diagnozės potencialą ar patvirtinimą, tai gali būti labai naudinga, kad tai nepamirštumėte.
Šaltiniai:
Amerikos psichiatrijos asociacija. (2013 m.). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas (5-as leidimas). Vašingtonas:
Diedermanas, J., SWBallas, M.Monuteaux, CB Surmanas, JL Johnsonas ir S. Zeitlinas. 2007. Ar mergaičių, turinčių ADHD riziką valgyti sutrikimų? Kontroliuojamo penkerių metų perspektyvinio tyrimo rezultatai. Žurnalas "Development and Behavioral Pediatrics". 28 (4): 302-307