Nenuoseklus tabakas sukelia vėžį ir kitas sveikatos problemas
Rūkyti tabakas, taip pat žinomas kaip kramtyti, šveitimas, šveičiamasis tabakas, kakliukai, kramtomasis tabakas, želė, nugriovimas ir kiti pavadinimai, apibūdina įvairius tabako gaminius, kurie nėra rūkomi vartotojais.
Vietoj to, tokio tipo tabakas paprastai dedamas į burną tarp skruosto ar apatinės lūpos ir dantenų, kur jis sumaišomas su seilėmis ir išsiskiria nikotino turinčias sultis.
Tada nikotinas absorbuojamas per audinius burnoje.
Rūkyti tabakas parduodamas skardinėse arba maišeliuose, nes tai yra drėgnas lapų tabakas arba kaip žvakės ar plytos. Jis gali būti sausas arba drėgnas. Sausas nerūkomas tabakas vadinamas snuffu ir paprastai parduodamas varve .
Šie produktai kelia pavojų vartotojams keliantiems pavojams.
1. Neišdirbtas tabakas turi kenksmingų cheminių medžiagų
Žinoma, kad nerūkomam tabakui yra 28 kancerogenai, įskaitant labai didelius tabako specifinius nitrosaminus (TSNAs). Yra žinoma, kad TSNA yra vieni iš stipriausių kancerogenų, esančių kramtomajame tabakone, ananasuose ir tabako dūmuose.
Žinoma, yra ir kitų vėžį sukeliančių medžiagų nerūkomojo tabako:
2. Nedideli tabako gaminiai sukelia vėžį
Žmonės, vartojantys paną ar kramtomąjį tabaką, padidina burnos vėžio riziką 50 proc., Palyginti su tais, kurie šių produktų nenaudoja.
Tai apima lūpų, liežuvio, skruosto, stogo ir burnos dugno vėžį, taip pat gerklų vėžį.
Be to, nerūkomojo tabako vartotojai susiduria su padidėjusia kasos vėžio rizika.
3. Neišdirbtas tabakas yra priklausomas
Kramtomajame ir kramtomajame tabakuose yra daugiau nikotino nei komerciškai pagamintos cigaretės.
Tipiška nikotino dozė snuffe yra 3,6 miligramai (mg); kramtomuoju tabaku nikotino kiekis yra arčiau kaip 4,5 mg. Palyginus su vidutiniškai 1 - 2 mg nikotino komerciškai pagamintoje cigaretėje, skirtumas yra didelis.
Naudojant pagal pakuotės nuorodas, nikotinas nerūkomojo tabako gali lengvai absorbuoti per burnos gleivinę tokiu kiekiu, kuris gali sukelti priklausomybę.
4. Nedūvėjęs tabakas sukelia dantenų ligas, kaulų praradimą, leukoplakiją ir danties skilimą
Rūkymas nerekomenduojamas tabakas sukelia nesveiką aplinką burnoje, dėl kurios atsiranda daugybė bjaurių problemų. Be rudų dėmių ir blogo kvapo, vartotojai taip pat susiduria su:
- Nuolatinė dantenų recesija ir kaulų praradimas, kai tabakas lieka
- Leukoplakija, būklė, kuriai būdingi gerybiniai ar ikimokesiniai pažeidimai liežuvyje arba skruostų viduje
- Dantų suskaidymas iš cukraus, naudojamo nerūkomojo tabako skoniui didinti
5. Nedidelis tabakas sukelia kitas sveikatos problemas
Nors rezultatai šiuo metu yra neapibrėžti, mokslininkai peržiūri galimus ryšius tarp nerūkomojo tabako ir širdies ligų , padidėjusio kraujospūdžio, insulto ir diabeto rizikos.
Rūkyti tabakas yra pavojinga alternatyva cigaretėms
Nerūkyti tabakas yra mažiau mirtinas nei cigarečių rūkymas - nėra jokių abejonių.
Su maždaug 7000 cigarečių dūmų cheminių junginių , iš kurių šimtai yra žinomi kaip nuodingi ir dešimtys kancerogeninės, rūkymas šiandien yra labiausiai pavojinga tabako vartojimo forma.
Be to, nerūkomojo tabako rinka vartotojui kelia didelę grėsmę, nes ši tabako gaminio klasė nėra saugi alternatyva rūkymui.
Rūkymas cigarečių yra priklausomybė nuo nikotino ir dalinio įpročio, gimęs iš daugelio metų susiejant rūkymą su kiekviena veikla, kurią mes turime kasdieniame gyvenime. Rūkaliai, kurie pereina prie nerūkomojo tabako, vis dar yra priklausomi nuo nikotino ir vis dar jungia tabaką su veikla jų gyvenime.
Dėl šios priežasties rūkymo atkryčio rizika yra didelė.
Nerūkomojo tabako kaip pagalbos nutraukimas
Visuose tabako gaminiuose kyla pavojus susirgti ligomis ir priklausomybe, todėl jie nėra geri pasirinkimai, kaip palikti pagalbą .
Žalos mažinimas, kaip rūkymo pašalinimas, taip pat gali būti netinkamas. Nors žmogus gali galvoti apie jungiklį kaip aktyvų žingsnį pagerinti savo sveikatą, jie taip pat pasakoja sau, dažniausiai pasąmoningai, - kad jie nėra pakankamai stiprūs, kad visiškai atsisakytų tabako. Dar blogiau, šis pateisinimas gali tapti minkštikliu, todėl neribotą laiką vartotojas gali nuleisti tabaką ant nugaros degiklio.
Mes visi turime tai, ko reikia nikotino priklausomybei įveikti. Turėdami tinkamus įrankius, padedančius mums pakeisti savo santykius su nikotinu , laisvė pasiekiama kiekvienam, kas to nori.
Nikotino pakeitimo terapijos (NRT)
Nikotino pakaitinės terapijos (NRT), kurių sudėtyje yra nikotino, bet nė viena iš kitų pavojingų cheminių medžiagų, esančių tabako gaminiuose, yra geresnis pasirinkimas kaip nikotino pagrindu teikiama pagalba mesti rūkyti.
Vis dėlto NRT nėra be rizikos. Kadangi šie produktai, įskaitant nikotino pleistras , dantenas , nosies purškalai, inhaliatoriai ir nikotino lazdelės, yra nikotino, visi jie patiria priklausomybės pavojų.
Tai nereiškia, kad nereikėtų naudoti NRT, tačiau tai reiškia, kad atsargiai reikia laikytis paketo nurodymų ir kad buvę rūkaliai rekomenduojamu metu atsipalaiduoja nuo produktų.
Visa tabako ir nikotino produktų rizika
Kai kurios tabako formos yra labiau pavojingos nei kiti, tačiau visi tabako gaminiai kelia riziką vartotojui, kuris apima priklausomybę ir galimai mirtinas sveikatos problemas.
Mes visi nusipelnome laisvės nuo nikotino priklausomybės . Įsivaizduokite gyvenimą, kurio nereikia vartoti narkotikus kelis kartus per dieną, dieną ir dieną. Jei rūkote arba naudojate bet kokio tipo tabako gaminį, galite palikti mesti, ir jūs turite tai , ko reikia, kad tai padarytumėte dabar.
Ištekliai, padedantys sustabdyti tabako vartojimą
Sužinokite, ką galite tikėtis, kai mesti rūkyti ir kaip sumažinti diskomfortą, susijusį su nikotino pašalinimu .
Naudokite minėtus išteklius, kad padėtumėte išnaudoti savo vidinę jėgą ir nusprendėte mesti rūkyti. Darbas, kurio reikia norint reikalauti savo laisvės, iš tikrųjų yra mažas, palyginti su nauda, kurią jums patiks, nuo geresnės sveikatos iki pasitikėjimo, kurį gausite nuo nikotino priklausomybės.
Šaltiniai
Kodėl taip sunku atsisakyti nerūkomojo tabako? Amerikos vėžio draugija. Balandžio 2016 m.
Nerūkoma tabakas ir vėžys: klausimai ir atsakymai. Nacionalinis vėžio institutas. Balandžio 2016 m.
Smokeless (Spit) tabakas yra didelis pavojus sveikatai. Saskačevano Vyriausybė. Balandžio 2016 m.