Be tradicinių gydymo būdų
Yra keletas veiksmingų potematinio streso sutrikimo (PTSS) gydymo būdų, įskaitant ekspozicijos terapiją ir kognityvinio gydymo terapiją . Tačiau mokslininkai neseniai pradėjo keisti kai kuriuos iš šių esamų gydymo būdų, kad jie galėtų geriau nukreipti tam tikrus PTSS simptomus arba pasiekti žmones, kurie gali nedelsdami pasinaudoti šiais gydymo būdais.
Šiame straipsnyje apžvelgiami kai kurie nauji ir novatoriški PTSS gydymo būdai. Atminkite, kad dauguma šių gydymo būdų yra ankstyvais vystymosi etapais. Tuo tarpu pradinis tyrimas dėl šių gydymo būdų yra perspektyvus ir siūlo, kad vis daugiau ir daugiau žmonių galėtų pasinaudoti PTSS gydymu.
Tradiciniai PTSS gydymas
Nors posttraumazinis streso sutrikimas (PTSD) jau seniai buvo maždaug ilgai, PTSS kaip diagnozė, kurią šiandien žinome, vis dar yra gana nauja, o tai reiškia, kad daugelis PTSS gydymo taip pat yra gana jauni.
Tačiau šiuo metu yra keletas labai veiksmingų PTSS gydymo būdų, pvz., Ekspozicijos terapija ir kognityvinio gydymo terapija. Be to, kiti pažinimo populiarinimo būdai, tokie kaip priėmimo ir pasiryžimo terapija, pradeda rodyti pažadą. Šiame straipsnyje apžvelgiami kai kurie įprasti PTSS gydymo būdai, kurie buvo naudingi simptomų mažinimui.
Virtualios realybės poveikis PTSS
Poveikio terapija yra įprastas PTSS gydymas elgesiu ir vienas iš efektyviausių ligos gydymo būdų. Poveikio terapija yra žmonių elgesys, paprastai vengimas, reaguojant į situacijas, mintis ir prisiminimus, kurie laikomi bauginančiais ar nerimą keliančiais. Sumažinus vengimo elgesį, žmonės gali susidurti su savo emocijomis, palengvindami šių emocijų apdorojimą.
Nors ekspozicijos terapija turi daug privalumų, ją kartais gali būti sunku atlikti, nes klientas negali pagrįstai susidurti su visomis baimės sukeliančiomis situacijomis. Kai kuriose situacijose gali būti nesaugu susisiekti, o kai kuriuos iš jų gali būti sunku atkurti. Todėl kai kurie psichikos sveikatos specialistai pradėjo naudoti virtualios realybės technologijas, kad galėtų apsvarstyti šį tradicinės ekspozicijos terapijos apribojimą.
Telemedicinos gydymas PTSS
Yra keletas veiksmingų PTSS gydymo būdų . Tačiau šie gydymo būdai yra veiksmingi tik tiek, kiek jie pasiekia žmones, kuriems jų reikia. Kai kurie žmonės, kuriems reikalingas PTSS gydymas, gali nedelsdami kreiptis į psichinės sveikatos paslaugų teikėjus, kurie tokius gydymo būdus teikia. Šios populiacijos gali apimti žmones kaimo vietovėse arba tuos, kurie gyvena toli nuo profesionalų, kurie specializuojasi PTSS gydymui.
Todėl kai kurie psichikos sveikatos priežiūros specialistai pradėjo ieškoti sveikatos priežiūros paslaugų, kaip būdų, kaip perduoti PTSS gydymą tiems, kuriems jų reikia.
"Telehealth" reiškia sveikatos paslaugų teikimą per telekomunikacijų technologijas, tokias kaip internetas, telefono arba vaizdo konferencijos. Per pastarąjį dešimtmetį pastebimai pagyvėjo ryšių technologijos, taip pat visuomenės galimybės naudotis šia technologija. Todėl sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai vis dažniau pripažįsta būdus, kaip naudotis šia technologija, kad pasiektų pacientus, kuriems gali prireikti paslaugų, bet kurie jiems nedelsdami gali naudotis.
Interneto gydymas PTSS
Kitas telemedicinos gydymas PTSS yra internetinis kognityvinis elgesio PTSS gydymas (iCBT). ICBT medžiagose, kurios dažnai teikiamos tiesioginio kognityvinio elgesio terapijoje, tokios kaip stebėjimo formos ir poveikio hierarchijos, pateikiamos saugomos svetainės. Be to, iCBT klientas gali reguliariai bendrauti su gydytoju telefonu, el. Paštu ar interneto kamera. Manoma, kad iCBT yra panašus į depresijos ir nerimo gydymą akis į akį, o tyrimai rodo, kad jis gerai veikia ir PTSS.
Šaltinis
David Ivarsson, Marie Blom, Hugo Hesser, Per Carlbring, Pia Enderby, Rebecca Nordberg, Gerhard Andersson, "Vadinamasis internetinis kognityvinio elgesio gydymas po trauminio streso sutrikimo: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas". Interneto intervencijos, 1 tomas, 1 leidimas, 2014 m. Kovo mėn., Puslapiai 33-40.
Joga PTSS
Žmonės su PTSS dažnai patiria intensyvų lytinį santykį ir bijo tam tikrų vidinių pojūčių, tokių kaip mintys ir emocijos. Kaip tokia, buvo pasiūlė, jog joga gali padėti žmonėms susidoroti su jų psichinio uždegimo susirgimų simptomais. Trumpai tariant, joga yra apie pusiausvyrą ar pusiausvyrą organizme stiprinant ir lankstant. Kvėpuojantis ir protingas kūno suvokimas yra svarbūs jogos komponentai. Keletas tyrimų ištyrė, ar joga gali būti naudinga žmonėms, sergantiems streso sutrikimu, ir atrodo, kad joga gali būti naudinga mažinant kai kuriuos nerimo sutrikimų simptomus, tokius kaip panikos sutrikimas ir PTSS.
Vaizdų tyrimas Gydymas PTSS
Košmarai laikomi vėl išgyvenančiu PTSS simptomu, ir jie iš tikrųjų yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių simptomų tarp PTSS sergančių žmonių. Košmarai gali labai pakenkti jūsų miego kokybei ir kokybei ir gali sukelti didelį nerimą. Paprastai PTSS gydymui netaikomi košmarai. Dėl to buvo sukurtas specializuotas košmarų gydymas. Vienas iš tokių būdų yra Vaizdų rehearsinė terapija (IRT). Šis ribotos trukmės, specializuotas gydymas, kuris yra panašus į ekspozicijos terapiją, tiesiogiai skirtas pastebėti košmarus PTSS. Ankstyvieji duomenys rodo, kad IRT sumažina košmariškų sunkumą tarp žmonių, sergančių streso sutrikimu.
Akupunktūra PTSS
Tyrėjai taip pat pradeda tyrinėti alternatyvius PTSS gydymo būdus, pavyzdžiui, akupunktūrą. Akupunktūros praktika kilo iš tradicinės kinų medicinos, ir ji grindžiama idėja, kad mes visi turime gyvybiškai svarbią energiją, kuri juda per dvylika energijos linijų ant kūno. Šios energijos linijos vadinamos "dienovidiniais". Kiekvienas dienovidinis atitinka skirtingą organų rinkinį. Liga kyla dėl šios energijos srauto pusiausvyros. Norėdami ištaisyti šią pusiausvyrą, į tam tikrus taškus išilgai šių dienovidinių linijų įterpiamos plonos adatos.
Vienas iš studijų dėl akupunktūros dėl PTSS nustatė, kad akupunktūra buvo tokia pat veiksminga, kaip grupės kognityvinė elgesio terapija ir veiksmingesnė, nei jokio gydymo, mažinant PTSS simptomus, depresiją, nerimą ir gyvenimo sutrikimus. Sužinokite daugiau apie tai, kaip akupunktūra gali padėti nerimo sutrikimams, tokiems kaip panikos sutrikimas ir PTSS.